Похудение с помощью тайцзи. Минус 5 кг за 10 дней.

Рубрика : Здоровье

UAgecDr-ki4Эксперимент по похудению при помощи базовых упражнений тайцзицюань и низкокалорийной диеты. В течение 10 дней Ксения Котляр, инструктор тайцзицюань Ветер-Гром, будет проводить эксперимент на себе. Каждый день она будет показывать свой суточный рацион питания и упражнения, которые она выбрала для максимально быстрого сжигания калорий. Также каждый день она будет проводить контрольное взвешивание для контроля за прогрессом. 10 дней — 10 видеороликов.

Все 10 видео эксперимента: Тайцзи для похудения

Группа Вконтакте: https://vk.com/veter_grom.kharkov

Группа Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/vetergrom/

Форум: http://www.oriental.com.ua/forum/viewtopic.php?f=10&t=517

Ура!!! Эксперимент по похудению с помощью упражнений тайцзицюань и диеты сегодня завершился. Результат превзошел мои ожидания — за 10 дней мне удалось сбросить 5 кг 200 гр.