Такой обычный природный компонент, как глина всегда пользовалась популярностью у человечества не только в строительной сфере и ремеслах, но и излечении от множества недугов и в косметологических целях. Чем полезна глина, знали наши далекие предки и передавали знания о ее целебном воздействии веками.

Это только «непосвященному» человеку глина представляется вязкой субстанцией непонятного цвета. Ученые же знают, что это — ценнейшее сочетание крупиц кварца, оксидов кремния, слюды, алюминия, соединений калия, соединений калия, железа, меди, соединений калия, магния и марганца, минеральных солей, микро- и макроэлементов.

Впрочем, оценку «отлично» глине с точки зрения полезности можно было бы поставить за одно только содержание кремния. Ведь его недостаток в организме понижает иммунную защиту, становится причиной развития атеросклероза, инсультов и инфарктов. К тому же кремний обеспечивает усвоение кальция и несет ответ за реструктуризацию волокон эластина и коллагена, и соответственно, воздействует на состояние ногтей, кожи и волос.

Также в глине содержится радий - радиоактивный элемент, который применяется при изготовлении препаратов для терапии онкологических заболеваний. Кстати, многие врачи настоятельно рекомендуют пищевую глину как профилактику раковых болезней, ведь это универсальный сорбент, способный поглощать токсины, радионуклиды, тяжелые металлы.

Добавьте к списку «полезностей» антибактериальное и обволакивающее воздействие глины, ее способность нормализовать обмен веществ и активизировать кровообращение — и вы поймете, что это один из уникальных даров природы человеку.

Список заболеваний, который способно вылечить наружное и внутреннее применение глины, впечатляет: это хронические болезни суставов и позвоночника, головная боль, нервные расстройства, гастрит, болезни мочевого пузыря, кишечная колика, кожные и гинекологические заболевания, язва желудка, различные ушибы и травмы.

Однако полезные свойства напрямую зависит от цвета глины.

Голубая глина известна своими противовоспалительными, антибактериальными и очищающими свойствами. Хорошо проявила себя при лечении ожогов, язв, тромбофлебита, заболеваний дыхательной системы, зубной боли, простуды, головной боли.

Белая глина - превосходный антисептик, поэтому широко используется в косметологии при лечении угрей. Стимулирует обменные реакции и кожное кровообращение, содействует укреплению волосяных луковиц.

Желтая глина высокоэффективна для лечения радикулита, артрита и неврита. Это прекрасный сорбент, избавляющий организм от токсинов и шлаков.

Красная глина прекрасно действует при анемии и малокровии, усиливает кроветворение. Эффективна в лечении суставов, позвоночника, мышц.

Зеленая глина , обогащенная магнием и железом, хорошо проявила себя при исцелении ног. Она значительно улучшает кровообращение и работу венозной системы на ногах, снимает отеки, устраняет варикозное расширение вен. И главное — зеленая глина наделена угнетающими опухоли функциями и лечит фибромиому и мастопатию.

Лечение глиной

Наружно глину применяют в качестве компрессов, аппликаций, примочек. При некоторых недугах используют только холодную глина. Она вызывает сужение сосудов, хорошо лечит растяжения связок, ушибы, гематомы, кожные воспаления, прекращает кровотечение, избавляет от воспаления тканей и суставов

Теплой же глиной прогреваются очаги болезни при ревматизме, артрите, артрозе, полиартрите.

не ставьте глиняные компрессы на грудную клетку и на область желудка, никогда не используйте глину повторно

Приготовление лечебной глины — рецепты

Порошкообразную глину необходимого цвета смешивайте с водой 1:1, без перерывов помешивая деревянной лопаточкой или стеклянной (не металлической!), до однородной сметанообразной вязкости.

Лечение артрита, остеохондроза, артроза, подагры. Сложите тканевую салфетку вчетверо, чтобы получился слой 1,5-2 см, нанесите на нее разогретую до 40-45ºС глину и разровняйте лопаточкой. Обработайте больной участок спиртом или другим дезинфицирующим составом и приложите компресс из глины. Укрепите его бинтом и тепло укутайте. Через 2-3 часа снимите и обмойте это место теплой водой, просушите и снова укутайте теплым материалом.

Лечение ушибов, травм, растяжений. Дважды в сутки делайте аппликации из холодной глины на 2-3 часа.

Лечение насморка. Подогрейте глину до 40 ºС и делайте 4 раза в день аппликации на 20 минут в области лба и на носовые пазухи (правая и левая сторона носа), при лечении гайморита – на гайморовы пазухи (правее и левее носа).

Лечение зубной боли. Нагретую до 40 ºС глину разомните, чтобы получилась лепешка и приложите к десне над больным зубом, параллельно примените компресс на щеку из теплой глины.

Лечение отита. Сделайте аппликацию нагретой до 40 ºС глины за ухом.

Сделайте компресс на лоб из глины, замешанной на простокваше за 15 минут до сна.

Лечение простуды. Смоченную глиняным раствором (4 ст. л. глины на 1 л воды) простыню оберните вокруг себя, сверху оберните целлофаном и накройтесь одеялом. Через 2 часа избавьтесь от компресса и уберите остатки глины влажным полотенцем, снова ложитесь в постель.

Лечение ангины. Смешайте 1 ч. л. голубой глины в 1 л воды и прополощите горло. Процедура выполняется 5 раз в день, сразу после нее ополаскивайте горло чистой теплой водой. В это же время рекомендуются глиняные аппликации 2 раза в день на шее, которые укутываются шарфом на 2 часа. Процедуры продолжаются пока не пропадут болезненные ощущения.

Пищевая глина и глинолечение

Правды ради стоит сказать, что нет однозначного мнения специалистов о употреблении пищевой глины внутрь. Одни считают, что это может спровоцировать расстройство любого здорового желудка, другие же, наоборот, уверены, что глина может даже зарубцевать язву. Поэтому лучше не назначать себе глинолечение самостоятельно, а проконсультироваться с доктором.

Для приема внутрь более всего подходит голубая глина, содержащая оптимальную пропорцию кальция, кремния и каолина — прекрасного адсорбента. Можно принимать также красную и белую глину.

Сбор и подготовка глины

Желательно покупать пищевую глину в аптеках, но не обязательно.

Для внутреннего употребления используется жирная чистая глина без добавлений песка (чем глубже она находится от поверхности земли, тем лучше). Запрещается собирать ее на обочинах дорог, вблизи предприятий. Лучше делать это в лесу, заповедниках, на дачном участке (там, где не применяются удобрения).

Цельный кусок глины разбейте на мелкие кусочки и с помощью ступки истолките в порошок. Просейте ситом и сушите на солнце. Храните в деревянной, эмалированной или необожженной глиняной посуде, которую иногда выставляйте на солнце.

Принципы лечения пищевой глиной

Лечении пищевой глиной осуществляется при соблюдении следующих правил:

• не употреблять глину натощак
• каждый раз использовать только свежую глину
• не разводить порошок горячей водой, иначе глина потеряет свои целебные свойства
• в период глинолечения старайтесь не переохлаждаться
• разведенный порошок выпивается не залпом, а мелкими глоточками
• после приема глины необходимо полежать 15-30 минут или принять ванну с лекарственными травами

Лечение пищевой глиной – рецепты

При запорах 50 гр. глины смешайте со стаканом холодной воды и употребляйте 3 раза в день после еды.

При сильном кашле попробуйте рассасывать кусочек глины во рту.

Для очищения организма 1 ч. л. голубой глины смешивается со стаканом воды и выпивается. Принимайте глиняную воду 2 недели.

При сахарном диабете помогает следующий рецепт: в прозрачную емкость насыпьте 5 ст. л. глины, залейте 1 л воды и оставьте под солнцем. Настаивайте жидкость 2-3 дня. Принимайте каждые 30 минут 2-3 ст. л., сначала продержав во рту 3 минуты. До употребления жидкость взбалтывайте. Лечение — 3-4 дня.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта растворите 0,5 ч. л. голубой или белой глины в одном стакане воды и пейте 3 раза до еды и перед сном. Постепенно подымайте дозировку до 2 ч. л. глины. Лечение может продолжаться пару месяцев, но с перерывами (например, 21 день пить глинистую воду, затем на 10 дней сделать перерыв).

При сильной чувствительности зубов попробуйте смазывать их глиной белого цвета. Достаточно обмакнуть палец в порошок, нанести на эмаль и слегка помассировать десны. Улучшение наступит сразу.

Глиной можно очищать воду — она действует как абсорбент, очищая воду от токсинов и вредных веществ. Для очистки достаточно добавить в воду немного глины и подождать пока она отстоится. Такую воду полезно пить ежедневно во время вспышек инфекционных заболеваний.

Вред глины

Глина может и принести вред организму. Как любой сорбент, при неумелом применении или передозировке она может выводить витамины и другие необходимые вещества, поэтому — повторимся — лечение глиной старайтесь проводить по советам врача. Анализы крови позволят заметить отклонения и мгновенно скорректировать лечение.

Хотелось бы, конечно, назвать глину панацеей от всех болезней, но - увы! Такого универсального лекарства на Земле пока не существует. А значит, есть заболевания, при которых глинолечение противопоказано или бесполезно. В их число входят: открытая форма туберкулеза, остеопороз, острая сердечно-сосудистая недостаточность (стенокардия, инфаркт, экстрасистолия, тахикардия), заболевания глаз и органов слуха, печени и почек, грибковые и инфекционные заболевания мочеполовой сферы, лихорадочные состояния.

И напоследок - самое главное: узнав, чем полезна глина и решив заняться глинолечением, следует понимать, что его можно использовать лишь в как дополнительное средство комплексной терапии.

С самых древних времен человек использовал глину для своих нужд. Она была основой строительных материалов, из нее делали посуду, использовал для лечения. Глина является неотъемлемой частью мира, в котором мы живем, как земля, деревья, вода. Месторождения глины встречаются по всему миру. Одни виды используют как компонент для производства строительных материалов. Другие виды глины – в лечебных и косметических целях. Нас интересует последняя глина, та, которую можно использовать для оздоровления и сохранения здоровья.

Из чего состоит глина

Глина представляет собой мягкий, рыхлый землистый материал, содержащий частицы размером менее 4 мкм. Глина образуется в результате выветривания и эрозии горных пород, которая содержит минерал полевого шпата. Во время выветривания полевого шпата под воздействием воды изменяется его состав и образуются минералы глины, такие как каолинит (основной минерал каолиновых глин) и смектит (основной минерал бентонитовых глин).

Каолинит имеет плоскую плотную пластинчатую структуру и состоит главным образом из силиката и алюмината.

Смектиты, в отличие от каолинита, имеют четырех, шести, восьмигранную структуру, через которую свободно проникает вода, образуя гель. Есть два основных типа . Это натриевый и калиевый бентонит, в зависимости от содержания в ней калия или натрия.

Полезные и лечебные свойства глины

Глина является одним из старейших средств, применяемых человеком для лечения многих заболеваний. Ее свойства для поддержания красоты передаются по наследству из поколения в поколение.

В зависимости от минералов (кремний, железо, магний, кальций), содержащихся в глине, ее цвет и свойства могут варьироваться. Глина способна поглощать неприятные запахи, бороться с микробами и бактериями, успокаивать боль, очищать кожу, делая ее чистой и гладкой.

Глина может принести большую пользу для организма человека и сохранения здоровья. Ее применяют в лечении дерматитов, ревматизма, она способна снять стресс и успокоить. Химический состав глины придает этому минеральному веществу поистине уникальные лечебные свойства. Вот только некоторые из ее лечебных свойств.

Антисептические и бактерицидные. Глина представляет собой стерильный комплекс, которая может создать среду, которая является не жизнеудобной для развития бактерий, подавлять их размножение и совсем безопасна для человека.

Противовоспалительные и обезболивающие свойства. Благодаря своей способности поглощать тепло, глина успокаивает и снимает воспаление. Это свойство применяется при ожогах, растяжениях, ушибах, в косметологии.

Реминерализация. Мелкодисперсная структура глины позволяет высвобождению и усвоению минералов из нее, что успешно можно применять при заболеваниях суставов, переломах, остеопорозе, анемии.

Адсорбирующие и антитоксичные свойства. Способность глины поглощать большое количество воды позволяет вытягивать токсины, яды из организма, особенно водорастворимые, а также уменьшать газообразование. В тоже время она «делится» минеральным составов с организмом. Это свойство глины применяют при отравлении, метеоризме. Действие всем известного средства «Смекта» основано именно на этом свойстве глины.

Регенерирующие свойства. Глина стимулирует свертываемость крови и ускоряет процессы регенерации тканей (это относится только к глинам, содержащим алюминий).

Подщелачивающие свойства. Большое содержание базовых элементов состава глины оказывают на организм человека подщелачивающее действие.

Тонизирующие свойства. Комплекс минеральных веществ улучшает функции организма и дает энергию. Высокое содержание кальция, например, помогает укреплять кости и придавать эластичность тканям. Магний может снять нервное напряжение и мышечную усталость. Большое содержание кремнезема в глине особенно полезно при анемии, хронической усталости, слабом иммунитете.

Виды глины

Глина сейчас доступна в любой аптеке или магазине. Ее классификация зависит от цвета глины, которые в свою очередь зависят от химического состава, расположения месторождения глины. Вообще существует два основных вида глины. Это каолиновая глина и бентонитовая. Разноцветная глина относится к каолиновым. Хотя бентонитовая также может незначительно отличаться по своему цвету в зависимости от месторождения.

Зеленая глина. Зеленая глина состоит примерно на 50 процентов диоксида кремния и около 14 процентов соединения алюминия. Она является щелочной и обладает сильными противовоспалительными свойствами. Такая глина чаще всего используется для внешнего применения для лечения экземы, угрей, темных пятен. Она хорошо впитывает кожный жир и часто применяется в косметологии.

Белая глина. Этот вид глины содержит большое количество диоксида кремния, около 48 процентов и алюминия (около 36 процентов). Часто ее называют просто каолин или Белая глина считается лучшей глиной из всех видов для внутреннего применения. Она убирает брожение в кишечнике, обладает интоксикационными свойствами.

В отличие от зеленой глины, при внутреннем употреблении которой могут быть запоры, белая глина наоборот стимулирует перистальтику кишечника. При использовании внутрь белая глина поглощает бактерии и вирусы, токсины, которые присутствуют в пищеварительной системе, уменьшает газообразование, что полезно при отравлениях и вздутии живота.

Кроме того, белая глина снимает боль в желудке, вызванную повышенной кислотностью, изжогу и нормализует ph. Используют ее также для ускорения заживления ран, уменьшения воспаления.
при наружном применении с ней можно делать маски. Она улучшает состояние кожи, убирает морщины, шелушение, очищает кожу от излишков кожного жира, сужает поры и подтягивает контур лица.

Белая глина гипоалергенна и может применяться для ухода за чувствительной кожей и даже детской в виде присыпки.

Красная глина. Красный цвет глине придает трехвалентное железо. В этой глине практически нет алюминия. Еще древними римлянами она использовалась для лечения болей в суставах. Ей лечили травмы у лошадей и мыли их этой глиной, чтобы предотвратить инфекции и болезни.

Сегодня красная глина используется в косметологии во многих масках и кремах. Ее можно применять при воспаленных деснах: просто почистить зубы и десна и затем хорошо прополоскать рот.
Красная глина рекомендуется для чувствительной нежной кожи, при дерматите, так как она обладает хорошими адсорбирующими свойствами, снимает раздражение и боль.

Этот вид глины можно использовать при ушибах, гематомах, мышечных болях. Она снимает отек и боль. Рекомендуется применять красную глину тем, кто часто страдает от головных болей, абсцессов, фурункулов, мигрени, подагрой, так как она улучшает кровообращение.

Желтая глина. Желтый цвет глины обусловлен присутствием в ней железа и меди. Ее можно применять при болях в спине, шее, позвоночнике. При смешивании с зеленой глиной применяется для лечения суставов, облегчает боль, снимает усталость, восстанавливает мышцы и связки. Иногда ее применяют внутрь.

Серая глина. Такую глину можно встретить под названием голубая, синяя глина. Хотя на самом деле она более близка именно к серому цвету. Серый цвет глине придает большое содержание диоксида кремния. Его в ней около 60 процентов.

Внутрь серую глину применяют при проблемах с желудком, связанных с повышенной выработкой желудочного сока и кишечника. Она также выводит лишнюю жидкость и оказывает подщелачивающий эффект. Эта глина также отличный адсорбент, возможно даже лучше, чем зеленая глина.

Так как она содержит почти 60 процентов диоксида кремния и около 20 процентов алюминия, серая глина обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Ее можно использовать для лечения как внутрь, так и внешне.

Розовая глина. Вообще это не отдельный вид глины, а смесь белой и красной глины. Но ее часто можно видеть в аптеке. Эта глина имеет сбалансированный состав оксида железа, минеральных солей и кремнезема. Ее применяют в виде масок и подходит для всех типов кожи.

Красная глина очищает кожу от токсинов и излишков выделяемого кожного жира. Белая глина снимает раздражение и сухость. В розовой глине совмещены эти оба свойства.

Она хорошо стимулирует кровообращение, отшелушивает и очищает кожу.

Эту глины часто используют для приготовления домашних скрабов, присыпок и мыла.

Как применять глину

К сожалению, у нас глина продается только в виде порошка и в качестве косметического средства. Хотя в тех же азиатских странах, можно найти другие коммерческие формы. Но все же важно знать как применять глину для различных целей.

Глину можно применять как внутрь, так и местно на коже в виде масок, припарок, компрессов, сухого порошка. Ее добавляют в ванну. При этом глина может разного помола.

Глина с более крупными частицами используется только в ванне, включая ножные, для больших компрессов или повязок. Мелкодисперсная глина может использоваться для тех же целей. Но кроме этого такую глину можно применять внутрь.

При лечении глиной в нее можно добавлять эфирные масла в зависимости от той проблемы, которую хотите решить.

Глина для приема внутрь

Глину для приема внутрь обычно готовят с вечера, чтобы потом выпить натощак. Для приготовления раствора нужно развести столовую ложку глины (без верха, на уровне края ложки) в 3/4 стакана воды.

Глину размешивают деревянной ложкой и, накрыв салфеткой или марлей, оставляют до утра.

В первое время можно пить только ту часть воды, которая сверху, оставляя глиняный осадок. Курс приема 1 месяц. Глиняную воду можно пить при анемии, кишечных и желудочных проблемах, для очищения организма от токсинов.

Сушеная глина в виде палочек. Глиняные палочки продают в Индии, Китае, странах Южной Америки. Используют их для рассасывания, а не для питья.

Таблетки из глины. В такие таблетки могут быть добавлены эфирные масла. Их также рассасывают. В течение дня можно принять до 3-х таблеток. Курс – 1 месяц.

Внешнее применение. Для приготовления глины в виде припарки ее смешивают только в деревянной, керамической или стеклянной посуде и деревянной ложкой. Никогда не использовать металлическую посуду.

Для косметических целей

Использовать ту же посуду, что и для приготовления для внешнего применения. Глину залить минеральной или очищенной водой так, чтобы она вся была покрыта водой.

Оставить примерно на час и затем добавить эфирное масло. Количество глины и эфирного масла варьируется в зависимости от цели использования. Перемешивать только деревянной ложкой.

Далее наложить глину на лицо. Если глина применяется для лечения кожных заболеваний, то распределить равномерным слоем на марле или салфетке. Оставить от 30 минут и до 2-х часов. Зафиксировать повязку, чтобы она не смешалась.

Лечение глиной в домашних условиях

Применение глины для лечения – не новая практика. В некоторых странах она и сейчас занимает не последнее место. Хотя у нас глина больше известна и применяется в косметических целях. Поэтому приведем несколько рецептов как применять глину для лечения некоторых заболеваний.

Нарушение кровообращения. Приготовить глиняную болтушку, в которую можно добавить эфирное масло кипариса, и приложить к больным венам. Кроме кипариса, можно добавить эфирное масло герани, лимона, например, герани 3 капли и 5 капель масла лимона.

Кишечные спазмы, колики, судороги. Развести глину, но не жидко. Завернуть в салфетку и подогреть на водяной бане. Приложить компресс в области живота. Делать такой компресс не ранее, чем через полчаса после еды. В глину можно добавить эфирное масло римской ромашки, лаванды, мелиссы, фенхеля в такой пропорции 3 капли ромашки, по 2 капли лаванды и мелиссы, 3 капли фенхеля.

При бессоннице. Сделать горячий компресс с глиной в области позвоночника и шеи, добавив в нее 4 капли эфирного масла горького апельсина, 3 капли римской ромашки, 4 капли масла лаванды.

Применение глины в виде бандажа. Такое делают, когда нужно нанести глину на большую площадь кожи. Нужно нарезать марлю или ткань, соответствующую ширине участка, на который будет накладываться глина. Приготовить глиняную болтушку и смочить в ней ткань.

При температуре. При температуре делают холодную болтушку из глины. В раствор нужно добавить 2 капли эфирного масла бергамота, по 1 капле эфирного масла мяты и эвкалипта. Смоченный бинт приложить в область лба и оставить на несколько часов.

При воспалении полости рта и десен. Для этого применяют полоскание раствором глины, который настаивают не менее 2-х часов. Перед полосканием глину хорошо размешать. После полоскания хорошо прополоскать рот водой.

Ванны с глиной. Ванны можно делать или для всего тела, или только для рук или ног. Можно сделать сидячую ванну. Для приготовления ванны 500 грамм глины развести в воде. Можно добавить эфирное масло, в зависимости от цели применения. Так как глина может забить слив, лучше все же делать сидячие ванны или использовать отдельную ванночку.

При ревматизме в ванну с глиной добавить 8 капель эфирного масла можжевельника и 2 капли масла лавра.

При физической усталости: 7 капель эфирного масла розмарина и 2 капли масла тимьяна.

Принимать ванны нужно не более 15-20 минут и делать их через день.

Мазь с глиной

Для приготовления мази используются тонкодисперсная глина. Развести ее можно отваром лечебных трав или гидролатом. Добавляются также и эфирные масла. Для лечебных мазей обычно используется зеленая глина или бентонитовая. Для косметических – белый каолин

Глина для лица. Маски с глиной

Глина используется во многих косметических процедурах: обертывания, скрабах, масках для волос. Но самый часто применяемый способ – это маски для лица.

Чтобы приготовить маску для лица, нужно 10 грамм глины смешать с 10-15 мл жидкости (это могут быть отвары трав, просто вода или цветочные воды). Для жирной кожи для разведения глины можно использовать фруктовые соки или овощей, такие, как томатный, огуречный, сок лимона или апельсина. Для сухой и нормальной кожи подойдет молоко, мед, оливковое или другое косметическое масло, яичные желтки.

Размешать до пастообразного состояния. Маску наносят на 20-30 минут и затем смывают теплой водой. После маски нанести увлажняющий крем.

Для жирной кожи в маску можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона и 2 капли масла лаванды.

Для сухой кожи 1 каплю сладкого апельсина и 2 капли сандалового дерева.

Глина в качестве присыпки. Глину можно использовать в качестве талька. Она отлично подходит для лечения язв, ран, экземы, способна успокоить просто раздраженные красные участки кожи.

Кроме того, глина выполняет функции дезодоранта, впитывает лишний жир, способствует снятию раздражения и заживлению.

Глина от целлюлита

При отечности кожи сделать такой компресс: 5 капель лимонного сока, 4 капли эфирного масла мелиссы, 2 капли масла орегано. Приложить компресс к ногам и ягодицам.

При нарушении кровообращения: 4 капли эфирного масла герани, 4 капли масла кипариса, 3 капли масла розмарина.

При утолщенной корке: 6 капель эфирного масла горького апельсина, по 2 капли масла кедра и имбиря.

Применение глины даже просто в чисто косметических целях позволит вам надолго сохранить красоту вашей кожи и продлить молодость.

Разные виды глины можно смешивать между собой. Это только усилит взаимное действие глины.

Земля-матушка кормила и лечила крестьянина. Люди пользовались ее лечебными свойствами: присыпали раны, защищались от молнии.

Без глины люди не обходились и вовсе.

В состав глины входит:

• кремний;
• кальций;
• азот;
• железо;
• магний;
• калий.

Люди в древности боролись с отравлениями, инфекциями, холерой, дизентерией с помощью глины. Так как она является отличным антисептиком и адсорбентом. Я прочитала книгу и хочу рассказать вам, уважаемые читатели, рецепты лечения глины.

Лечение глиной разных болезней

Ей лечили:

• Кожные болезни;
• Атеросклероз;
• Аденоиды;
• Полипы;
• Гайморит;
• Головную боль;
• Мастопатию;
• Болезни почек;
• Диабет;
• Геморрой;
• Бронхит;
• Пневмонию;
• Туберкулез;
• Ангину;
• Варикоз;
• Различные опухоли;
• Болезни пищеварения;
• Хронические болезни суставов позвоночника;
• Растяжение связок;
• Гематомы;
• Разные травмы;
• Гинекологические болезни;
• Цистит.

В Древней Руси глина была незаменимым лекарством. Желтую глину разводили уксусом и делали пластырь для лечения растяжений.

Если болела поясница и суставы, делали пластырь из глины, разведенной в горячей воде, и добавляли немного керосина.

Первая грелка была из глины. Это был кувшин с узким горлышком, в него наливали горячую воду. Затем горлышко плотно закупоривали и прикладывали к больному месту.

Лечение глиной и виды

Цвет глины определяется химическим составом.

Глина бывает:

• Белая;
• Голубая;
• Зеленая;
• Красная;
• Серая;
• Коричневая;
• Желтая.

Самая редкая черная.

В медицине лечебной считается белая и голубая глина.

Белая глина выводит шлаки из организма, действует как антисептик.

Зеленая глина содержит медь, железо, микроэлементы. Медь принимает участие в укреплении волос. Если вы хотите долго оставаться молодой и не ощущать старости, ее недостатка в организме быть не должно.

В желтой глине много железа, калия, в красной - примеси железа. Оно играет важную роль в организме, его недостаток приводит к малокровию. Такая глина обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Много железа в зеленой глине. Ее употребляют в виде водного раствора и добавляют в еду. Такая глина редкая и полезная она налаживает деятельность сердца, повышает сопротивляемость организма к внешним воздействиям,

Красная глина просто находка при болезнях крови: анемии, малокровии. Она поддерживает иммунитет, улучшает кровообращение.

Много микроэлементов и минеральных солей нужных для нашего организма. Эта глина очень ценная. В древности она продавалась за золото.

Врачи утверждают, что голубая глина высокоэффективное средство, улучшает обмен веществ, усиливает эффект других видов лечения: фитотерапии, гомеопатии.

Лечебные свойства глины.

1. Содержит много полезных микроэлементов, минеральные соли.
2. Абсорбирующее действие, она выводит вредные вещества из организма, убивает бактерии.
3. Благодаря радиоактивному радию обладает антибактериальным действием. Все микробы и вирусы гибнут перед таким излучением.
4. Обновляет клетки.
5. Радиоактивность убивает микробы, токсины и противостоит новой инфекции.

Прием глины внутрь.

Некоторые медики утверждают, что внутрь употребляется только белая глина.

Раствор для лечения глиной готовится просто: в стакан воды насыпается столовая ложка глины и перемешивается ложкой из дерева. Ложка должна быть обязательно деревянной, так как металл разрушает целебную силу глины.

Взрослому достаточно две чайные ложки порошка глины в день.

Через неделю после приема шлаки начинают выходить, растворяются камни в почках и мочевом пузыре.

Народные лечения глиной

Ангина.

В стакане воды развести чайную ложку глины. Полоскать горло, и пить раствор. Детишкам можно дать пососать немного глины с ломтиком лимона. На ранних стадиях болезни эффективны холодные примочки, которые делаются на низ живота. Сначала сделайте горячую припарку: махровое полотенце опускают в кипяток, выжимают и сразу прикладывают к горлу.

Как только полотенце остынет, на горло накладывают холодную примочку из глины, а с живота ее убирают. Процедуры надо чередовать весь день, пока не пройдет температура.

Атеросклероз.

Глина обновляет клетки, поставляет в организм легко усвояемые микроэлементы и минеральные вещества. Поэтому ее рекомендуют при атеросклерозе. Больным рекомендуется пить воду из глины. Она выводит лишние кислоты, шлаки, токсины.

Бессонница.

Иногда бессонницу победить трудно. Народная медицина рекомендовала делать на ноги компрессы с уксусом. Одновременно делать холодные компрессы на лоб.

При бессоннице, связанной с нервным напряжением, волнением, поможет глина с шиповником.

Приготовьте напиток:

• порошок сухого шиповника;
• измельченная в порошок глина.

Все перемешать. Одна чайная ложка смеси заливается теплой водичкой. Пусть немного настоится, пить в течение вечера маленькими глотками.

Болезни сердца.

Хорошо помогают растирания зоны сердца глиняной водой. Растирания делают плавно, без надавливания, чтобы кожа под руками стала теплой. Когда вы почувствовали тепло под руками, то массаж следует прекратить.

При следующих болезнях показано пить глиняную воду, смешанную в равных количествах с настоем боярышника:

• неврозы сердца;
• гипертония;
• нарушение ритма сердца;
• сосудистые неврозы.

Такой напиток обладает следующими ценными свойствами:

• замедляет сердечный ритм;
• снижает холестерин;
• снижает давление;
• снижает отеки;
• улучшает кровообращение сосудов сердца и мозга.

Лечение глиной различных заболеваний

Бородавки.

Это вирусное заболевание, передающееся через предметы быта при непосредственном контактировании.

В этом случае вам помогут примочки из глины с чесноком или луком. Измельченный чеснок перемешивается с топленым свиным салом и порошком из глины, каждый день прикладывается к бородавке.

Лук сначала несколько часов вымачивается в уксусе и потом накладывается на бородавку, посыпается сухой глиной, обматывается бинтом. Держать всю ночь.

Варикоз.

Хорошо помогает зеленая глина, но если ее не найдете, то любая другая. Глиняную воду нужно пить и смачивать больные участки. В воду можно добавить натертого чеснока. Делайте примочки с жидкой глиной и чесноком, обвязывайте сверху махровым полотенцем.

Геморрой, выпадение прямой кишки.

Полезно пить порошок глины вовнутрь.

Эффективны клизмы из отвара льняного семени, смешанного с глиняной водой. Чтобы приготовить такую смесь, надо вскипятить столовую ложку семени в литре воды и подержать минут 20 на маленьком огне. Потом остудить и смешать с глиняной водой.

Клизму нельзя делать чаще 4 раз в неделю. В период лечения глиной откажитесь от мясных блюд и перейдите на вегетарианство.

Головная боль.

Приготовьте мазь: немного голубой глины, размоченной в воде и несколько капелек уксуса. Все перемешивают и как только смесь становится похожа на мазь, ей намазывают ступни ног. Затем ноги оборачивают тканью и одевают теплые носки. Через час снимают.

Женские болезни.

При разных кровотечениях хорошо пить напиток. Щепотка сухой травы пастушьей сумки настаивается в стакане кипятка два часа. Затем добавляется чайная ложка глины. Пить по столовой ложке четырежды в день.

При женских болезнях (мастит, мастопатия, нерегулярные менструации, вагинит, воспаления, кисты, полипы) делают из глины примочки на грудь и низ живота. Иногда встречаются заметки, что компрессы на грудь и зону желудка могут спровоцировать отеки, боль. Но специалистами это не подтверждается.

Способы лечения глиной

Заболевания глаз.

Снять усталость с глаз помогут глиняные примочки на глаза, лоб, виски, затылок.

Народный метод от конъюнктивита: глину настоять в воде некоторое время, затем воду слить и закапывать глаза. Потом глазки промыть.

Болезни органов дыхания.

Пить глиняную воду два раза в день, растирать грудь жидкой глиной, смешанной с измельченным чесноком при следующих болезнях:

• бронхит;
• пневмония;
• кашель;
• плеврит.

При кашле полезны примочки на горло и грудь. Также можно сосать кусочек глины.

При насморке, гайморите, синусите помогают примочки на нос, лоб, щеки. Полезно промывать нос водой с глиной.

Если носовое кровотечение вставьте в ноздри тампоны, смоченные в глиняной воде.

Болезни органов пищеварения.

При гастрите, изжоге, язвенных болезнях, кишечных коликах, энтероколите, запоре обязательно поможет глиняная вода. Принимать ее надо дважды в день до еды. На ночь полезны примочки на живот.

Попав в желудочно-кишечный тракт, радиоактивные частицы глины действуют на слизистую желудка и кишечника, что активирует пищеварение и влияет на деятельность всего организма.

Глина обладает ценными качествами:

• очищает желудок от шлаков;
• поглощает внутренние яды и выводит их;
• убивает всех микробов.

Эффективнее будет, если перед приемом глиняной воды вы несколько дней поголодаете.

Болезни почек и мочевого пузыря.

Принимая глину, вы очистите организм от зашлакованности. Примочки на живот стимулируют работу мочевого пузыря, примочки на зону почек - стимулируют их функцию. Уже после первого приема моча станет мутной, таким образом, из организма выводятся токсины.

Инфекционные болезни.

При разных инфекциях каждые полчаса пить чайную ложку глиняной воды. Лечиться до выздоровления.

Болезни кожи.

Хорошо помогают примочки с глиняной водой при экземе, псориазе, нарывах, ожогах.

Также можно принять ванну с добавлением глины и, конечно, пить глиняную воду перед едой. Ванна тонизирует, очищает, улучшает кровообращение.

При псориазе хорошо помогает смесь глины с солью, взятых в равных пропорциях. Делать присыпки.

Глину используют как присыпку при язвах, опрелостях, ожогах. Кожу сначала смачивают, а затем насыпают порошок из глины.

Малокровие.

Надо пить побольше воды с глиной. Она восполняет минеральные вещества. Если неделю пить такую воду, в организме вырастет число эритроцитов.

После курса лечения улучшается кожа, лучше функционируют почки, печень, желчный пузырь.

Мозоли.

Отлично помогают обычные примочки или лейкопластырь из желтой глины. Можно натереть мозоли соком чеснока, смешанным с глиняной водой.

Мужские болезни.

Народные целители предлагают следующие рецепты лечения глиной полового бессилия.

1. Настой сухого золотого корня заливается водой, в которой растворена глина. Пьют по три столовые ложки в день.
2. Настой заманихи высокой готовят на глиняной воде и пьют трижды в день по чайной ложке за 20 минут до еды.
3. Настой левзеи сафлоровидной пьют дважды в день.

Нервные расстройства.

Отлично помогают растирания водой с глиной позвоночника и прием ее во внутрь. Пить воду надо три раза в день 20 дней, потом перерыв 10 дней.

Можно сделать обертывание простынкой, смоченной в глиняной воде. Сверху накрыться одеялом и подождать 2 часа.

Вывод: народные целители уверяют, что лечение глиной очень эффективно. Но прежде чем начать такое лечение, нужно обязательно проконсультироваться с вашим доктором, может у вас имеются противопоказания.

С уважением, Ольга

Внутрь принимается для лечения различных заболеваний, в числе которых заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и некоторых других. Она оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, снабжает его витаминами, минеральными веществами и микроэлементами. Абсорбирует и выводит из организма яды, шлаки и токсины, нормализует обмен веществ. Способна активизировать иммунную систему, обладает лечебным и профилактическим действием.

Часто мы слышим, что применение голубой глины в косметологии благотворно влияет на кожу и волосы. В косметических целях ее применяют виде различных масок, обертываний, аппликаций и ванн. Также известно, что ей успешно лечат болезни суставов, органов дыхания, ушибы и раны, но при этом применяют ее наружно в виде примочек, растираний, аппликаций и компрессов. О том, что голубую глину применяют внутрь, знают очень не многие.

Применение натуральной природной голубой глины внутрь это метод естественного оздоровления нашего организма, который был незаслуженно забыт и долгое время применялся только в народной медицине. Благо в последнее время, с развитием медицины и косметологии, глинотерапии уделяется все большее внимание. Происходит это по тому, что лечебные свойства этого вещества подтверждены многовековой практикой, а также неоднократно исследованы и научно доказаны. Она безопасна, практически не имеет противопоказаний, обладает сильным терапевтическим эффектом, кроме того доступна и недорога.

Способы применения голубой глины внутрь

Для приема внутрь необходима чистая натуральная голубая глина, без посторонних примесей. Продаваемая для косметических целей не подойдет, так как в нее часто делают добавки. Ее употребляют сухую в виде порошка, глиняных растворов, кусочков и шариков. Обычно ее принимают натощак или за час до еды. Для этих целей используют керамическую или стеклянную посуду, пластиковую, стеклянную или деревянную ложку. Купить голубую глину для внутреннего применения можно в нашем интернет магазине.

Прием порошка голубой глины внутрь. Сначала необходимо размолоть глину и приготовить порошок. Прием должен осуществляться по одной чайной ложке 2-3 раза в сутки. Ложку с порошком глины кладут в рот и дают ей растаять, смешивая со слюной, затем глотают. Запивают минеральной водой или другим напитком. Без привычки, возможно, это будет не очень приятно, но после 3-4 первых процедур войдет в норму. Такой прием голубой глины показан для укрепления десен и зубов, а также при заболевании дыхательных путей, ангине и кашле.

Глиняная вода. Порошок, одну чайную ложку, растворяют в стакане минеральной воды, тщательно размешивают так, чтобы осадка было как можно меньше. Пить нужно небольшими глотками. Достаточно выпивать два стакана один утром натощак, второй вечером перед ужином. Курс должен составить три недели, после этого делают перерыв на неделю и по необходимости повторяют курс, возможно даже с увеличением дозировки до двух чайных ложек. Продлевать лечение можно на несколько месяцев, не опасаясь передозировок. Такой способ рекомендуется для чистки кишечника, нормализации работы желудка, жёлчного пузыря, печени, кровеносной системы, мочеполовых органов, подагры, атеросклероза и для похудения.

Тем, кто не хочет пить порошок, можно предложить принимать глину в виде небольших кусочков. Его можно положить в рот и постепенно рассасывать. Предварительно можно размочить такой кусочек в обычной воде.

Возможно, кому-то больше понравятся глиняные шарики. Для их изготовления голубую глину смачивают водой и лепят небольшие шарики размером с лесной орех, примерно 1 см в диаметре. Их можно взять с собой на работу или в поездку. Суточная доза приема для взрослого 5-6 шариков, их можно глотать, не разжевывая.

Применять голубую глину внутрь можно не только от болезней, но и для профилактики и очистки организма. Прием кембрийской голубой глины внутрь способствует омоложению клеток и тканей всего организма, действует на них укрепляюще, поможет противостоять недугам и восстановить силы.

Глина представляет собой уникальное вещество из кварца, слюды, алюминия, оксидов кремния, железа, калия, магния, минеральных солей, микро- и макроэлементов. Обладает обширным перечнем особенностей, о которых было известно еще в древнем мире. Глину для лечения различных недугов применяли веками, сейчас эта традиция не забыта. Из нашей статьи вы узнаете, чем полезна глина, и как ее можно применять для лечения ушибов, воспалений, болезней внутренних органов.

Полезные свойства глины

Какими свойствами обладает глина можно перечислять практически бесконечно. Первое целебное свойство глины заключается в том, что в ее составе содержится много солей и элементов (кальций, кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот). Кремний нужен для поддержания иммунной системы, профилактики атеросклероза и инфарктов. Кремний помогает кальцию быстрее усваиваться, что оказывает положительное влияние на волосы, ногти и кожу.

В составе присутствует радий. Он поглощает токсины и тяжелые металлы, его используют в качестве основного составляющего для изготовления препаратов для терапии онкологии. Это природный компонент - хороший абсорбент, он выводит радионуклиды и тяжелые металлы.

Основные свойства глины - очищающий и антибактериальный эффект. Нормализует обмен веществ, выводит лишние кислоты и токсины и оказывает положительное влияние на активизацию кровообращения.

Как видите, целебные свойства глины весьма разнообразны. Используется для лечения эпилепсии, сосудов, сахарного диабета, болезней крови, атеросклероза, артроза, артроза, геморроя, сердечно-сосудистой системы, лечения заболеваний позвоночника, воспаление лимфоузлов.

Виды глины

Существует несколько разновидностей этого природного компонента. Польза глины напрямую зависит от ее цвета, который различается в зависимости от преобладающих в составе солей:

• Голубая глина является самой популярной, в ней содержится больше всего кобальта и кадмия. Польза такой глины для человека заключается в противовоспалительных и антибактериальных действиях Широко применяется лечение голубой глиной головной боли, ожогов, болезней дыхательной системы и даже простуды, также она оказывает омолаживающий эффект за счет очищения и насыщения кожи кислородом;
• Красная содержит в себе железо и калий, что и определяет ее цвет. Свойства и применение красной глины заключается в избавлении от малокровия и анемии. Ей лечат суставы, мышцы и позвоночник;
• Зеленая глина богата медью и двухвалентным железом. Полезные свойства зеленой глины особенно хорошо влияют на состояние кожи, волос, а также оказывают положительный эффект на работу венозной системы, помогают избавиться от варикозной болезни и отеков ног;
• Белая содержит цинк. Он является мощным антиоксидантом, основная польза белой глины заключается в омолаживающем действии, в косметологии популярно лечение белой глиной волос, угревой сыпи и очищении поверхностных слоев эпидермиса;
• Желтая глина богата калием. Используют для лечения радикулита и артрита. Полезное свойство желтой глины - успокаивающий эффект, эффективна при переутомлениях, стрессах;
• Серая используется в основном для омоложения и увлажнения обезвоженных кожных покровов.

Вред глины

Несмотря на полезные и целебные свойства глины в лечении многих недугов, существуют и ограничения в ее применении. Противопоказана при болезнях почек, печени, остеопорозе, лихорадочных состояниях, бронхиальной астмы и открытой формы туберкулеза. Вам следует проконсультироваться с врачом при острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Вред глины может проявиться, если у вас аллергия на данный природный компонент. Не допускайте передозировки, так как это может способствовать выводу витаминов.

Приготовление лечебной глины

Прири наружном применении глину можно использовать по-разному. Мы расскажем основные способы приготовления лечебной глины в зависимости от заболевания.

Если вы используете ее для вытягивания токсинов или укрепления сил организма, необходимо делать примочки из глины. Смешайте чайную ложку порошкообразной глины с 200 мл кипяченой и фильтрованной воды. Перемешайте деревянной или стеклянной лопаточной так, чтобы получилась однообразная консистенция по вязкости напоминающая сметану, оставьте на несколько часов под воздействием солнца на свежем воздухе. Потом нанесите смесь на кожный покров (толщина должна быть несколько сантиментов), закрепить бинтом и оставить на 1,5-3 часа. В день делайте 2-3 примочки.

Глиной можно вылечить бессонницу и головную боль.Смешайте ее с простоквашей 1:1, сделать компресс на лоб и подержать 15-20 минут.

Глина от насморка и гайморита: смешайте ее с водой в пропорции 1:1, замешайте до густой консистенции и подогрейте до 40ºС. 4 раза в день делайте горячий компресс на области оба и носовых пазух. Достаточно 20 минут. Таким же образом можно поступать и для лечения глиной отита, просто делайте аппликации за ухом 3-4 раза в день.

Глина для внутреннего применения

Активно проводится с помощью глины восстановлениеи различных внутренних органов, диарея, желудочная язва, мочекаменная болезнь и вздутие живота отлично поддаются лечению глиной. Она должна быть чистая, без посторонних примесей. Максимальная разовая доза - 30 грамм, суточная - 100 грамм для взрослого человека.

Если вы будете лечиться пищевой глиной, не употребляйте ее натощак, разводите прохладной воде, чтобы она не потеряла пользу, и после применения внутрь этого природного компонента нужно отдохнуть и полежать 15-30 минут и не переедать. Обращаем ваше внимание, что пить глину нужно маленькими глоточками.

Лечение глиной запора: выпивайте 3 раза в день после еды 50 грамм глины, смешанной с 200-250 мл холодной воды.

Если вы хотите очистить организм, то в течение 2 недель выпивайте по стакану воды, в котором замешана чайная ложка голубой глины.

Лечение заболеваний ЖКТ: рекомендуется до еды 3 раза в день выпивать воду с глиной. Сначала смешивайте 0,5 чайной ложки голубой или белой глины со стаканом воды, но постепенно увеличивайте количество до 2 чайных ложек. Длительность лечения 21 день, сделать перерыв на 10 дней и снова продолжить.

Лечение глиной ушибов

Глина при ушибах очень эффективна, так как она предотвратит развитие гематомы.

Приготовление смеси из глины для лечения ушибов: смешайте 45 грамм этого природного компонента голубого цвета, ложку меда и сырое яйцо. Полученную смесь сначала нанесите на льняную чистую ткань, сверху прикройте компрессионной бумагой и закрепите повязку на с помощью бинта. Снимайте ее, когда почувствуете тепло. Но не спешите выкидывать повязку, положите ее в холодильник и приложите на снова через несколько минут.

Удобно для лечения глиной ушибов и растяжений использовать обертывания. Смочите полотно в глиняной массе, наложите на поврежденный участок и прикройте шерстяной тканью. Снимите примочку через 2-3 часа.

Лечение глиной ран и ожогов

Глина является уникальным природным компонентом, так как буквально вытягивает все плохое из нашего организма. Лечение ран и ожогов с помощью глины - прекрасная замена многим современным препаратам, она не даст размножаться микробам и бактериям и очистит даже открытую рану.

Если у вас есть ожог или рана, нужно сделать примочку из глины. Потребуется несколько примочек, чтобы она могла полностью впитать все токсины и вредные вещества.

Для начала обработайте поврежденный участок кожного покрова влажной салфеткой или теплой водой, затем разведите глину с прохладной водой в пропорции 1:1. для смешивания используйте только деревянную или стеклянную лопатку. Нанесите полученную густую смесь на рану или ожог слоев в несколько сантиметров, сверху наложите бинт, но не затягивайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.

Где взять лечебную глину

Если вы решили использовать глину в лечебных целях, а не в косметических, то аптечная продукция вам не подойдет. Вам нужно самостоятельно заготавливать этот природный компонент.

Лучшей считается кембрийская маслянистая глина голубого цвета. Высоко ценится активность и глубинной глины ее можно взять в карьере, недалеко от кирпичных заводов, на поверхности земли возле озер и речек. Не используйте городскую и ту, которая находить вблизи от промышленных центров. Копайте глубже и на природе, самой чистой считается глина, находящаяся свыше 15 метров под землей. Копать глину нужно исключительно деревянной лопатой, а хранить в неметаллических емкостях.

Вы всерьез задумались о прохождении лечения с помощью глины? Тогда вам нужно основательно запастись. Глину для лечения заготавливайте летом, сделайте из нее много небольших лепешек. Нужно, чтобы она прогрелась на солнце, тогда сильнее проявятся ее лечебные свойства. 1-2 дней на солнце достаточно, чтобы она наполнилась солнечной энергией. После «загара» разложите лепешки по коробкам или измельчите ее в порошок и просейте через сито. Не используйте металл для ее хранения, так как он ухудшает свойства глины, идеальны эмалированные, деревянные или необожженные глиняные сосуды. Периодически выставляйте их на солнце, тогда храниться она будет долго.

Как проверить качество глины

Если вы самостоятельно нашли глину, то перед применением необходимо проверить ее качество. Устройте ей несложную проверку, которую можно провести прямо на месте.

Способ первый: возьмите небольшой кусочек, разведите его водой и встряхните. Если глина хорошая, то она будет довольно медленно опускаться на дно. В противном случае - этот природный компонент не подходит для лечения. Вода не должна разделиться на два слоя, а материал хорошего качества будет немного маслянистым и оседать хлопьями.

Способ второй: сделайте небольшой бублик, предварительно смочив ее водой. Она вам подойдет в том случае, если имеет хорошую пластичность, принимает нужную форму и не осыпается. Затем оставьте этот бублик на солнце, если на нем появились разводы, он начал трескаться, то такой материал не подойдет для лечения и использования в косметических целях.

Способ третий: подвесьте на нитку кольцо, гайку или любой другой грузик и наведите на пласт глины. Если маятник начал раскачиваться на встречу к вам, а затем от вас, то этот продукт отличного качество. Если же грузик раскачивается вправо-влево, то вам следует продолжить поиски. Этот способ помогает определить энергетическую силу природного компонента.

Использование глины в косметических целях

Хорошим эффектом обладают маски для лица и ванны для тела с добавлением глины. Их можно использовать в качестве профилактики различных воспалений и раздражений на коже, для улучшения состояния кожных покровов, а также для лечения угревой сыпи и черных точках на лице.

Обертывание тела: приготовьте глиняный раствор, смешав 3-4 столовые ложки глиняного порошка с 1 литром теплой воды. Положите теплое одеяло, на него клеенку или полиэтилен и смоченную в растворе простыню. Человек должен лечь на нее, а его заворачивают в простыню, клеенку и одеяло. Длительность процедуры - 1,5-2 часа.

Ванны с глиной: на 1 литр теплой воды добавьте 5-6 столовых ложек порошка глины. Полученный раствор добавьте в ванну с водой, температура которой 40—45°С. Ванна должна быть наполнена водой лишь наполовину. Длительность процедуры - 20 минут. После приема такой ванны не ополаскивайте тело сразу, лучше укутайтесь потеплее и спокойно полежите. Это способствует укреплению организма и омоложению кожи.

Маска для лица из глины: 2-3 ложки глиняного порошка смешайте с водой так, чтобы консистенция напоминала сметану. Добавьте в нее 2-3 капли оливкового масла, немного сока лимана и один желток. При желании можно добавить одну чайную ложку меда. Нанесите маску из глины на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте чистой водой и нанесите питательный крем для лица.

Маска от черных точек: 2-3 ложки глины из аптеки смешайте с ¼ стакана водки и соком половины лимона. Нанесите маску на проблемные участки лица (крылья носа, лоб, подбородок) и оставьте на 10-12 минут, затем смойте чистой водой.