Говорят, что время беременности – самое прекрасное время в жизни любой девушки. Скорее всего, те, кто так говорят, имели у себя дома подушку для беременных, которая на последних месяцах беременности, да и после родов просто незаменима.

Конечно, если есть возможность купить такую подушку, то можно это сделать, но часто случается так, что либо их нет в магазине, либо не нравится цвет и качество ткани, часто не нравится наполнитель, а иногда просто чешутся руки, и хочется творить, шить и открывать в себе новые таланты. В конце концов, декретный отпуск, как раз подходящее время для творчества.

В том случае, если ваши таланты в области шитья весьма заурядны, то пошив подушки для беременных, пожалуй, будет лучшим началом.

Как сшить подушку для беременных, если не знаешь даже примерных габаритов? Здесь мы спешим вам на помощь и дарим выкройку подушки для беременных, которую вы можете легко распечатать на принтере. Вам потребуется всего 8 листов формата А4, которые после печати нужно склеить между собой, а потом вырезать лекало подушки для беременных и по нему выполнить раскрой.

Для того, чтобы сшить самостоятельно подушку для беременных вам потребуется:

1. Тик — 1,55 метра (если нет этой ткани, купите плотную бязь)
2. Ткань для чехла – наволочки – 1,55 метра (любая ткань, которая вам будет по душе, лучше использовать хлопковые или льняные ткани)
3. Потайная молния для подушки – 20 см
4. Молния для наволочки 160см (можно купить готовую молнию, а можно спиральную рулонную + бегунок)
5. Нитки
6. Наполнитель (холлофайбер, полистирол, синтепон)

Как сшить подушку для беременных:

Шаг 1

Распечатайте на принтере выкройку подушки для беременных. Склейте листы, как показано на схеме. Вырежьте лекало подушки.

Шаг 2

Сложите ткань для подушки, соединяя кромки. Уложите лекало, так как показано на схеме. Обведите мелом лекало, наметьте месторасположение потайной молнии. Теперь можно приступить к раскрою.

Шаг 3

Раскроите наволочку – чехол, используя лекало + припуск 1см по всему периметру. Наметьте месторасположение молнии.

Шаг 4

Притачайте потайную молнию к намеченному месту. Стачайте швы подушки с уменьшенной длиной стежка. Выверните подушку на лицевую сторону. Набейте подушку наполнителем.

Шаг 5

Обметайте срезы наволочки – чехла. Притачайте молнию к намеченному месту. Стачайте по периметру срезы наволочки. Выверните изделие на лицевую сторону и наденьте на подушку.

Ура! Подушка для беременных сшитая своими руками готова, теперь нужно будет купить спальное место побольше.

Беременность – радостный и очень ответственный период времени в жизни женщины. С увеличением срока растёт нагрузка на организм. Даже выбор комфортной позы для отдыха оказывается проблемным. В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать подушку для беременных. И совсем не обязательно тратить большие суммы на её покупку. Даже с минимальным опытом швеи можно самой сшить подушку для беременных по выкройке.

Будучи многофункциональной и безопасной, она станет незаменимой помощницей не только при вынашивании малыша, но и после его рождения.

Для изготовления такой вещицы нужно минимум, в т. ч. два главных компонента – ткань и наполнитель. Рассмотрим основные требования к ним.

Ткани

Подушки для беременных шьются из натуральных и качественных тканей. Одно из главных требований – ткань не должна вызывать аллергию. Идеально подходят хлопковые ткани, лён, бязь.

По желанию для наволочки можно использовать и другие материалы – флис, велюр, плюш, трикотаж. Отличная подушка получится с наволочкой из меха.

Если планируете использовать подушку и после беременности (например, при кормлении ребёнка), то целесообразнее всё-таки для наволочки использовать натуральные ткани. Причём наволочка в этом случае шьётся не одна, учитывая необходимость частых стирок изделия.

Наполнитель

Требований к наполнителю достаточно много, ведь от него во многом зависит удобство подушки. Он должен быть мягким, сохраняющим форму, гипоаллергенным, простым в уходе, подходить по упругости и жёсткости.

Для подушек используется разный наполнитель. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим самые распространённые варианты.

Пенополистирол

Достоинства:

• лёгкий;
• упругий;
• держит форму, не проминаясь;
• гипоаллергенный;
• не впитывает запахи;

Недостатки:

• шарики со временем уменьшаются в объёме, сдуваясь до 20%;
• некоторым женщинам не нравится сильный шорох шариков;
• не рекомендуется стирать в машинке.

Холлофайбер

Достоинства:

• доступная цена;
• гипоаллергенный;
• не впитывает запахи;
• в нём не бывает клещей, плесени.

Недостатки:

• боится намокания;
• низкая упругость, что исключает применение подушек с таким наполнителем для кормления ребёнка.

Синтепух

По своим достоинствам и недостаткам практически повторяет холлофайбер.

Гречневая шелуха

Достоинства:

• экологическая чистота;
• гипоаллергенность.

Недостатки:

• подушка с таким наполнителем получается не очень лёгкой;
• достаточно высокая цена;
• невозможность стирки подушки с таким наполнителем.

Прежде чем сшить подушку для беременных самой по выкройке нужно определиться, какая форма изделия подходит именно для вас.

Каждая из них удобна, функциональна, но если есть возможность выбора, то давайте подробно разберёмся в этом вопросе.

U – образная и в форме подковы

Хорошее:

• равномерная поддержка спины и живота;
• для любителей закрутиться в одеяло, как в кокон – такая форма подушки идеальна;
• отсутствие необходимости перетаскивать подушку за собой при переворачивании во сне – она и так укрывает вас с двух сторон;
• подходит для дневного отдыха;
• при шитье выкройка подушки для беременных легко адаптируется под любой рост.

Из не очень хорошего:

• требует достаточно широкой кровати;
• с такой подушкой не получится спать в обнимку с любимым.

Банан

Из хорошего:

• не требует много места;
• хорошо поддерживает спину и живот;
• комфортна для отдыха на боку;
• можно согнуть для комфортного отдыха полусидя или полулёжа.

Критических замечаний для этой формы нет.

На иллюстрациях ниже показаны возможные варианты применения такой подушечки.

Подушка для беременных и кормящих мам в форме подковы: видео мастер-класс

G – образная

Сравнительно новый вариант. Главный плюс – возможность использовать для отдыха днём. Форма позволяет подвернуть подушку под голову или живот, опереться спиной, снимает напряжение мышц.

Рогалик

Из хорошего:

• не требует большой кровати;
• поддерживает тело со всех сторон;
• может служить опорой для живота, головы или спины.

Из не очень хорошего:

• если вы во сне перевернётесь на другой бок, то спина окажется без опоры, в то время как животик упрётся в подушку.

Подушка для беременной в технике печворк: видео МК

Г – образная

Из хорошего:

• компактна;
• удобна в любых условиях.

Небольшой минус:

• из-за своих размеров не может так комфортно использоваться, как предыдущие варианты.

Валик или I – образная

Из хорошего:

• компактность;
• отлично разгружает позвоночник, суставы шеи, мышцы;
• минимальные затраты на пошив.

Определившись с выбором, можно приступать к шитью. Предлагаем несколько подробных мастер классов по изготовлению подушек разных форм.

Банан

Чтобы сшить подушку для беременных своими руками нужно подготовить:

• ткань для наперника;
• ткань для наволочки;
• нитки под цвет ткани;
• инструменты для шитья;
• наполнитель;
• молнию.

Описание работы

Начнём с вычерчивания выкройки.

Форма этой подушки очень простая, она напоминает банан или бумеранг.

Поскольку изделие симметричное, то достаточно сделать лекало 1⁄2 части. Выкройка подушки для беременной показана ниже. При желании вы можете корректировать размеры.

Для работы нужно распечатать эту выкройку на формате А4 или перерисовать на любой лист бумаги. Затем прочертить на изображении сетку квадратов.

Далее на большом листе (можно использовать обои) прочерчиваем сетку из квадратов в увеличенном масштабе. Для этого мы должны определиться, какие размеры будет иметь готовый банан. Прорисовываем на увеличенной сетке контуры подушки с учётом масштаба.

Вырезаем подготовленное лекало.

Пошив

Перед раскроем оба отреза ткани нужно замочить, просушить и отпарить. Это предупредительная мера поможет нам избежать проблем из-за усадки ткани при дальнейших стирках.

Размечаем контуры наперника на ткани и вырезаем детали. По этой же выкройке, но добавив по всему контуру 10 мм, выкраиваем наволочку. Учитывая большие размеры изделия, целесообразнее стыковочный шов размещать по центру.

Сострачиваем половинки наволочки и наперника, обрабатываем припуск обмёточным швом. Разутюживаем шов, расправив припуск по сторонам.

Выполняем по контуру наволочки и наперника машинный шов, оставив открытые участки на центральных частях дуг. Обмётываем края припуска.

Вшиваем молнию в наволочку.

По желанию можно пристрочить завязочки – по две на каждую сторону.

Пришиваем на каждый край и через 20 см – см. фото.

Завязки можно пристрочить отдельной строчкой или вшить их при выполнении контурного шва. Наличие завязок поможет подобрать нужный диаметр подушки и её форму.

Заполняем наперник наполнителем, вручную зашиваем оставленный зазор.

Одеваем наволочку и потайным швом зашиваем открытый участок. Подушка банан готова!

Удобная подушка для сна и кормления: видео мастер-класс

Подкова

Для работы нужно подготовить:

• ткань, лучше натуральную хлопчатобумажную двух видов – для чехла и наволочки;
• наполнитель;
• молния;
• нитки под цвет ткани;
• инструменты для шитья.

Описание

Подготавливаем выкройку для подушки. Можно воспользоваться готовым шаблоном или нарисовать его собственноручно. На внешней стороне подковы нужно обозначить участок для вшивания молнии. Этот же участок используется для выворачивания и набивки изделия.

Предлагаем вам вариант готового шаблона, по желанию можно откорректировать размеры.

Выкраиваем элементы чехла и наволочки. Учитывайте, что размеры наволочки нужно сделать заведомо больше чехла. Небольшой припуск позволит легко одевать и снимать при необходимости наволочку.

Сложив попарно лицевыми сторонами внутрь детали чехла и наволочки, выполняем машинный шов по контуру. Не забываем при этом оставить свободный участок.

Заполняем чехол наполнителем.

Ручным швом стачиваем края свободного участка.

Подушка для беременной почти готова.

В завершение наденьте наволочку на подкову и сшейте края свободного участка потайным швом.

Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:

• ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
• наполнитель;
• молнию;
• нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
• инструменты для шитья.

Описание

Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.

Выворачиваем деталь.

Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Для шитья нужно:

• два отреза ткани 80 на 130 см;
• шесть полосок ткани 8 на 101 см;
• две полоски ткани 2 на 63 см;
• молния 60 – 61 см;
• наполнитель;
• нитки;
• иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.

Как сшить подушку для беременных

Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.

Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.

Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.

Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.

Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.

Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

Приступаем к сборке. Раскладываем на горизонтальной поверхности основную деталь изнанкой вниз и фиксируем по периметру полосы булавками. При этом молния должна оказаться на короткой цельной стороне изделия – см. фото.

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии

Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.

В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.

Для полноценного отдыха нам нужен удобный диван и уютная подушка. Но во время беременности и кормления грудью наши представления о комфорте становятся выше, и на выручку придет специальная подушка, она сразу решает несколько проблем.

Это большая подушка-подкова для будущих и кормящих мамочек помогает спине снять усталость, принять самое удобное положение, а сшить эту многофункциональную "помощницу" - пара пустяков. Приступим к творчеству!

Такие подушки бывают разной формы и обозначаются буквами латинского алфавита, на которые похожи по виду: U, I, J (L), C, G.

U - образная имеет форму подковы или кокона, поддерживает спину и живот, самая удобная и самая популярная у молодых мам, но также и самая большая, поэтому не подойдет для маленькой кровати.

Ее размер по всей длине зависит от роста и составляет около 220 см (при росте до 150 см, высота подушки будет примерно 130 см), 340 см (при среднем росте около 165 см, высота подушки будет примерно 150 см) и 400 см (при высоком росте 170 см и выше, высота подушки будет примерно 180 см) х 30-35 см.

I - самая простая, в виде длинного валика, который можно обнимать и закидывать на него ногу, использовать в качестве валика под голову для просмотра фильма всей семьей, в качестве ограничителя для кровати, мягкой скамеечки для детской комнаты, обычно имеет размеры 170 х 30-35см.

J (или L) - тоже компактная, но более функциональная, имеет с одной стороны загиб, на который удобно положить голову, хорошо фиксирует поясницу, грудь и шею в положении на боку.

C - похожа на букву С, имеет загибы с обеих сторон и размер по внешнему краю до 360 см при ширине 30-35 см.

G - самая удобная для беременных, а также для кормящих мам, даже удобнее формы U , имеет дополнительный элемент под прямым углом, способствует расслаблению и хорошо снимает напряжение. Ее стандартный размер по внешнему краю около 350 см, высота 160 см при ширине 30-35 см.

I/C - подушка-банан, плавно изогнута и по форме напоминает бумеранг, ее размер по внешнему краю около 230 х 30 см. Если к концам такой подушки пришить завязки, из нее легко формировать удобные фигуры.

И еще одна супер-идея - подушка-трансформер, сшитая из отдельных элементов, из которых с помощью завязок можно соорудить любой зигзаг!

• Для такой подушки, сшитой своими руками, подойдет хлопок, сатин, полисатин, поплин, тик, бязь или байка. Не забываем, что подушку мы будем периодически стирать.
• Для шитья подушки-банана возьмем отрез 160 см, этого будет достаточно для среднего размера (ширина 220 см), сразу купим хлопчатобумажную ткань для наволочки. Понадобится и потайная молния для подушки длиной 20 см (хотя можно обойтись и без нее и просто зашить технологическое отверстие после набивки) и молния для наволочки длиной 60 см.
• Для набивки возьмем синтепон, холлофайбер, пенополистирольные шарики, синтепух.

Нарисуем и вырежем выкройку подушки-банана или другой выбранной формы по чертежу-схеме. Выкройка банана изображена на листах формата А4, ее легко нарисовать в масштабе или распечатать на принтере и склеить.

Сложим ткань вдвое, закрепим булавками и обведем бумажное лекало, наметим место, где будет потайная молния (если мы решили ее вшить). Вырежем детали с припуском на швы 1,5 см. Таким же образом выкроим наволочку.

Сначала нужно притачать и вшить молнию, потом застрочить швы по контуру с маленькой длиной стежка, вывернуть изделие на лицевую сторону, набить наполнителем до нужной плотности. После чего застегнуть молнию или, если ее нет, зашить отверстие в подушке (молнию в наволочку вшить все-таки придется, ведь мы будем ее одевать и снимать для стирки).

Для подушки более сложной формы понадобятся два отреза ткани размером 130 х 80 см (или больше, по вашему желанию, в зависимости от роста). Подготовим лекала по схеме-выкройке, выкроим детали. Для придания подушке объема нужно между основными деталями вставить полосы ткани шириной 6-8 см с внутренней и внешней стороны. Далее по порядку: пришиваем полосы, втачиваем молнию, пристрачиваем детали, выворачиваем и набиваем форму.

А теперь можно и отдохнуть на нашей подушке, сшитой своими ручками. Уютного отдыха, приятного сна и душевных кормлений, милые мастерицы!

Если вам предстоит грудное вскармливание любимого крохи, вам точно пригодятся наши .

И о том, как сшить подушку для беременных своими руками, чтобы во время отдыха можно было расслабиться и видеть приятные сны, мы сегодня расскажем в этой статье.

Чтобы проблемы со сном не омрачали приятные моменты беременности, многие женщины, которые готовятся стать мамой, решаются пошить специальную подушку. Она помогает принимать удобное положение во время отдыха, а в дальнейшем, и во время кормления малыша, чтобы и женщина, и ребенок, чувствовали себя комфортно.

Универсальное приспособление

– это поистине универсальное приспособление, которое существенно облегчает будни женщин в интересном положении. В период вынашивания малыша она помогает будущей маме расслабиться, приняв удобное положение сидя или лежа на диване. Помимо этого, такая подушка пригодится и после того, как ребенок появится на свет. С ней процедуры и игры с ним станут более веселыми. А когда кроха подрастет, его можно сажать в середину подушки, не обкладывая его дополнительно одеяльцами, как это делали некогда наши бабушки.

Вдобавок ко всему, шьется подушка для беременных своими руками без особых усилий. Поэтому любая готовящаяся стать мамой женщина сможет самостоятельно изготовить такое приспособление.

Какой она формы и как ее использовать?

Такие удивительные подушки бывают разных форм и размеров, что позволяет беременной подобрать наиболее оптимальный вариант изделия. В последнее время самыми востребованными являются:

• подушка U-образной формы (или подковообразная), которая способствует максимальному расслаблению мышц женщины во время отдыха и отлично подходит для больших кроватей;
• «Г»-образной формы;
• «банановидные», название которых говорит само за себя;
• менее комфортные, но также популярные подушки, напоминающие по форме английскую букву «I».

Мы же расскажем, как сделать самую простую, но очень удобную подушку U-образной формы.

Пошив изделия поэтапно

Прежде, чем приступить к пошиву изделия, необходимо правильно выбрать материалы. Нужно помнить, что кожа женщины в интересном положении становится очень чувствительной, поэтому основной материал чехла должен быть натуральным. Лучше всего отдать предпочтение хлопчатобумажной или льняной ткани. Тогда подушка будет мягкой и приятной для тела.

Что касается наполнителя, лучше использовать антиаллергенные материалы (холлофайбер, синтепон или синтепух и т.д.). При этом не забывайте, что изделие нужно будет частенько стирать, поэтому заранее продумайте, какая ткань и наполнитель обладает наиболее практичными бытовыми характеристиками.

Таким образом, чтобы своими руками сшить комфортабельную подушку для беременных, понадобятся:

• несколько метров натуральной материи (для чехла и наволочки);
• наполнитель;
• мелок или кусочек мыла;
• ножницы и игла с нитью;
• швейная машинка.

Мастер-класс по пошиву подобного изделия начинается с построения шаблона. Выкройка подушки для беременных, напоминающей по форме букву U, довольно простая. Для начала стоит на бумаге раскроить деталь нужной формы и размера. При построении выкройки нужно учесть свой рост и комплектацию тела, чтобы изделие было максимально комфортным в использовании. Как может выглядеть примерный шаблон, можно увидеть на фото.

По завершении построения выкройки ее прикладывают к сложенной вдвое ткани, чтобы в результате получились две совершенно одинаковые половинки, и обводят мелом (мылом). Если же кроме чехла вы будете шить и наволочку, то таких деталей должно получиться четыре, а не две. Не забывайте оставлять припуски на швы.

Далее берем две детали и складываем их друг к другу лицевой стороной. Прошивать края изделия удобнее на швейной машинке, оставляя внизу отверстие для того, чтобы потом вывернуть и наполнить синтепоном (синтепухом или другим материалом) подушку.

После всех манипуляций, когда подушка будет наполнена до необходимой степени мягкости, можно скрывать внутрь края и сшивать отверстие вручную. Как осуществляется весь процесс создания такого приспособления, можно увидеть на видео.

Подушка для беременных своими руками, выкройки которой предложены выше, может использоваться, как с наволочкой, так и без нее. Наволочка шьется из тех же деталей, что и чехол. Правда, можно сделать немного больше припуски для швов, чтобы потом она легко наделась на подушку.

Как можно увидеть, это самый простой вариант пошива подушки для беременных и кормящих мам. Без особых усилий и навыков можно своими руками сделать такое приспособление, чтобы ожидать появление малыша на свет с комфортом.

Одна из распространенных проблем беременных женщин – это плохой сон из-за неудобной подушки. Раньше найти выход из такого положения было сложно, но сейчас с появлением специальных спальных принадлежностей все стало намного проще. Сегодня решается вопрос, какую подушку для беременных лучше выбрать. И в этой ситуации прекрасная половина человечества доверяет отзывам.

Мы уже писали о необходимости приобретения подушек для беременных и какую лучше выбрать. Сегодня предлагаем вам рассмотреть создание подушки для беременных своими руками.

Множество женщин, которые находятся в положении, уже в первом триместре беременности начинают ощущать дискомфорт во время сна. Даже если сон нормализуется в последующем времени, то на последних месяцах вынашивания ребенка очень тяжело не только уснуть, но найти правильную и комфортную позу для отдыха.

Очень распространенной причиной бессонницы является то, что женщина, привыкшая спать на животе или спине, не может комфортно устроиться на боку, это мешает отдохнуть. К тому же растет живот и изменяется, становясь более чувствительной, это создает немалый дискомфорт

Важно! Сон на спине, как ни странно, тоже запрещен врачами, если живот значительно увеличился. Это может спровоцировать сдавливание полой вены, проходящей вдоль позвоночника, что является огромным риском для здоровья.

Многих женщин на последних сроках беременности мучит , поэтому спать лежа тяжело, поскольку желудочный сок обжигает слизистую.

При таких ограничениях можно и нужно, чтобы у вас всегда была подушка для сна беременных, которая сможет поддерживать естественное положение тела и снять нагрузку.

Если спать на боку не слишком удобно из-за тяжести в животе, то уменьшить давление поможет подушка для беременных «подкова». Такая модель подушек поможет комфортно положить ноги, голову и поддержит живот, создавая удобные условия для отдыха. А снять напряжение со спины и предотвратить переворачивание на спину во время сна поможет подушка «банан» для беременных, её можно использовать также для того, чтобы снять напряжение с ног и предотвратить возникновение .

Подушка для беременных незаменима для поддержки спины.

Как уже говорилось, многие женщины страдают от изжоги на последнем месяце беременности, чтобы в ночное время суток не ощущать дискомфорта и уменьшить негативное явление, доктора рекомендуют спать полусидя. Такое положение вам сможет обеспечить большая подушка для беременных, которую можно положить под спину.

Как видите, специальные подушки помогут облегчить состояние женщин и снять напряжение с тела. На сегодняшний день их существует большое количество:

• материнская подушка;
• подушка для поддержания живота;
• подушка для тела.

Материнская подушка или подушка-фэст поддерживает и нижнюю часть спины, состоит из двух половинок, сшитых между собою тканью. Подушка фэст для беременных помогает снять напряжение в положении сидя и во время сна.

Изделия для тела помогают поддерживать естественное положение позвоночника и позволяют полноценно отдохнуть за ночь.

Все подушки для беременных отличаются между собой по форме, дизайну, качеству, материалу чехла и наполнителю. Среди такого множества предложений можно потеряться, поэтому давайте рассмотрим, как правильно подобрать изделие для комфортного отдыха и сна.

Зачем нужна и как выбрать?

Все удивленно интересуются потребностью будущих мам в специальных подушках. Не понимая важности, говорят, что можно обойтись и обычной. Однако специалисты утверждают, что женщине в положении требуется специально разработанное для нее спальное белье. Выделим основные задачи таких подушек:

1. Помогают найти беременной удобное положение для сна.
2. Нагрузка на организм становится меньше.
3. Позволяет выровнять уставшие ноги.
4. Можно удобно подложить под живот.
5. Позволяет выровнять позвоночник и правильно распределить нагрузку на него.
6. Подходит для беременных на любом сроке.
7. Помогает после беременности (во время кормления малыша, можно его положить туда, не боясь, что он упадет).

После того, как будущая мама убедилась в потребности в этой подушке, следует уточнить, как ее выбирать на прилавках магазинов.

Сложно ответить на вопрос, какую лучше всего выбрать, т.к. каждая хороша по своему. Все зависит от материальных средств, которыми вы располагаете, от цели предназначения, от наполнителя и предпочтений покупательницы. Опытные мамы советуют выбирать большие подушки, потому что их можно использовать как для дневного отдыха, так и для ночного сна.

Чтобы точно определиться с формой изделия, необходимо выбрать наиболее комфортное положение тела во время сна и подумать, какие части тела слишком напряжены. Для наглядности просмотрите, какая по своему внешнему виду может быть подушка для беременных, фото вы найдете на сайтах производителей.

Чтобы вас полностью устраивала ваша подушка для беременных, отзывы о них вы сможете прочитать на форумах. Это поможет сделать правильный выбор.

Когда вы определитесь с формой, то необходимо найти изделие, подходящее вам по размеру. Это может быть подушка от 160 сантиметров до 3 метров. В продаже есть также и маленькие изделия, к примеру, подушка для беременных и кормящих длиной всего 1 метр. Данный вариант очень практичен, поскольку после родов изделие можно применять для кормления и игры новорожденного малыша.

Имеет массу особенностей, и правильная поза малыша и мамы очень важны - такая подушка поможет найти оптимальное положение. Но при этом следует уделить особое внимание качеству изделия, отдав предпочтение известной фирме-производителю.

Формы

Рассмотрим кратко формы и особенности таких спальных принадлежностей.

Выделяют:

• U-образную;
• «Рогалик»;
• G-образная;
• С-образная;
• Г-образная;
• I-образная.

U-образная

Эта подушка в форме подковы. Принято считать ее одним из самых приемлемых вариантов для беременных. Уместным будет указать, насколько большими они бывают. Для роста более 160 см подойдет модель 340 х 35 см. Девушки поменьше ростом выбирают вариант 280 х 35 см. В чем же ее преимущества и есть ли недостатки?

Преимущества:

1. Живот и спина разгружены, т.к. поддерживаются подушкой.
2. Подходит для женщин, которые любят плотно заворачиваться в одеяло.
3. Укрывает все тело.
4. Не потеряется во сне, когда беременная будет ворочаться.

Недостатки:

1. Требуется просторное место для сна, потому что подушка габаритная.
2. Может мешать спать супругу, занимая пространство.

«Рогалик»

Такая модель дает возможность не только спать, но и читать книги или смотреть фильмы. Ее размер не сильно отличается от одной из моделей U-образной – 340 х 35 см.

1. Укрывает все тело.
2. На нее можно положить живот, голову и спину.
3. Подходит для спальных мест с маленькой площадью.

Из минусов выделяют лишь, то что когда мамочка переворачивается на другой бок, ее спине не на что опереться, а животу, наоборот, мешает стенка подушки, поэтому в данном случае такой аксессуар является не очень удобным.

G-образная

На рынке сбыта появилась совсем недавно, но уже достаточно популярна. Ее размер – 350 х 35 см.

Достоинства:

1. Расслабляет и снимает мышечное напряжение.
2. Можно спать в любой позе.
3. Подходит для отдыха днем.

Минус - это то, что хвостик от буквы «G» зачастую мешает спать.

С-образная

Сделана так, что подходит под рост будущей мамы. Более 160 см выбирают размером 190 х 30 см, остальным - 170 х 30 см.

Достоинства:

1. Не нуждается в большой площади спального места.
2. Поддерживает живот и спину.
3. Помогает удобно спать на боку, что важно на последних сроках.
4. Можно расслабиться днем в позе полулежа.
5. Удобна для путешествий, т.к. компактна.

Будущие мамы практически всегда довольны покупкой этой модели, т.к. недостатков она почти не имеет.

Г-образная

Это длинный валик, длинною 230 см, с закругленной верхней частью для головы женщины.

• удобна в любом положении;
• не требует много площади спального места.

Такая модель имеет один недостаток - когда мамочка переворачивается с одного бока на другой, нужно переворачивать и подушку.

I-образная

Одна из популярных валиков-подушек для беременных. Встречается размером 170 х 30 см и 190 х 30 см. Зачастую выбирают, исходя из следующих достоинств:

1. Небольшая по размеру.
2. Помогает телу отдохнуть.
3. Делает разгрузку на позвоночник шейно-воротникового и грудного отделов.
4. Помогает мышцам не держаться в напряжении, а расслабиться.
5. Недорогая по цене.

Существенных недостатков не замечено.

Важно! Все виды подушек для беременных женщин, безусловно, являются ортопедическими.

Наполнитель

Подушка для кормления и беременных должна быть сшита из натуральных материалов, чехол не должен быть окрашен токсичными веществами или быть синтетическим. Что же касается наполнителя, то это должен быть противомикробный, неаллергенный, экологически чистый материал.

Интересно знать! Самый идеальный вариант – холлофайбер.

Все зависит от желаний и предпочтений самих женщин. Выбор наполнителя существенной роли не играет. Однако всегда мнения разделяются между пенополистиролом и холлофайбером.

Первый состоит из небольших шариков. Он не представляет опасности для здоровья будущих мам. В нем не заводятся клещи, плесень и всевозможные другие микроорганизмы. Когда женщина ложится на подушку, то она принимает форму ее головы, что удваивает удобство этого спального аксессуара. К тому же, он не пружинит.

Преимущество пенополистероловых моделей в том, что они:

1. Не тяжелые.
2. Не вызывают аллергий.
3. Экологически чистые.
4. Не впитывают влагу и запахи.
5. Имеют длительный срок использования.
6. Легко стираются.

Из недостатков можно выделить только завышенную цену на товар.

Халлофайберные изделия состоят из пустых тоненьких волокон, соединенных между собой при высокой температуре. За ними легко и быстро ухаживать, они долго служат и поддаются домашней стирке.

1. Не вызывает аллергических реакций.
2. Не впитывает воду и запахи.
3. Экологически чистый.
4. Не приспособлен для жизни микроорганизмов.
5. Пригоден для длительного использования.
6. Сохраняет форму.

Производители

Сегодня на рынке товаров присутствуют отечественные и зарубежные производители с товарами разного состава и качества. Рассмотрим их подробнее.

Таким образом, перед потребителем представлен широкий ассортимент для будущих мам от производителей разных стран. В зависимости от их предпочтений они могут выбрать любую с наполнителем, который им подходит, и по приемлемой цене.

Подушка своими руками

Для того, чтобы пошить себе такую нехитрую, но полезную вещь как , понадобятся такие предметы:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• мел/мыло;
• молния;
• ножницы;
• карандаш;
• булавки;
• бумага для выкройки (любая газета, страницы из старых книг или тетрадей);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

С инструментами никаких вопросов не возникнет. Единственное, следует придерживаться правил их эксплуатации. Иная ситуация обстоит с тканями и наполнителем.

Понятно, что ткань для подушки должна быть натуральной, гипоаллергенной и приятной на ощупь. Лучше всего подойдет хлопок, бязь или лен.

Для наволочки же может вполне подойти флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех. В ее выборе вам поможет ваша фантазия. Если есть лишнее время и вы умеете пользоваться крючком или спицами, то наволочку можно связать. Но нитки, в таком случае, должны быть качественными и не вызывать аллергических реакций.

Каким должен быть наполнитель

Удобство подушки полностью зависит от ее наполнителя, который должен быть мягким и сохранять свою форму. Учитывайте и то, что сам предмет для сна должен быть гипоаллергенным и не составлять трудностей в уходе за ним, а также соответствовать вашим требованиям в его жесткости или мягкости.

Для начала лучше всего сходить в магазин и проконсультироваться с продавцом. Узнать, сколько весит, каких размеров, чем будет наполнена ваша будущая подушка, а также выбрать ее фасон. Все это даст вам понять, сколько наполнителя нужно. Он же бывает таких видов:

• пенополистирол;
• холлофайбер;
• синтепух;
• гречневая шелуха.

Шарики пенополистирола или, другими словами, пенопласт отлично держат форму, не образуют вмятин, достаточно упруги. Они не вызывают аллергии, за ними не нужен специальный уход, отталкивают запахи и экологически чисты. Такой наполнитель не привлекает плесень, микроорганизмов или насекомых.

Среди недостатков – уменьшение пенопласта в размере за счет потери воздуха. Некоторые будущие мамы, к тому же, говорят о том, что на таких подушках сложно уснуть из-за шороха шариков.

Дешевле пенополистирола будет холлофайбер. Он также гипоаллергенный и упругий. Не впитывает запахов и будет плохим местом для обитания насекомых или других микроорганизмов. Такой наполнитель боится намокания, поэтому кормить ребенка на подушке с таким содержимым не получится.

Интересно знать! Синтепух ничем не уступает холлофайберу.

А вот гречневая шелуха – это экологический чистый продукт, который со стопроцентной вероятностью не вызовет аллергию. Однако по весу подушка выходит тяжеловата, а сам наполнитель недешевым.

Выбрав то, чем наполним подушку, можно приступить и к самому процессу создания спального средства.

Процесс производства

Создание подушки — достаточно кропотливый труд, как и пошив любого изделия. Определим наиболее важные этапы:

Теперь нам нужно сточить все полученные детали и сшить подушку.

1. Сшиваем по лицевой стороне с узкого края две длинные полосы.
   
2. То же самое проделываем с остальными полосками. В итоге должно получиться 3 отдельных длинных полосы с открытыми швами.
3. Вшиваем молнию. Нам нужно приложить ее к лицевой стороне одной из коротких полос ткани и пришить, сделав отступ от верха на 1 см.
4. Мы должны получить 3 длинных полосы и вшитую молнию.
   
5. Пришиваем к каждому краю молнии по одной длинной полоске, т.е. помещаем ткань изнанкой вверх, отступив от края молнии примерно см, фиксируем булавками. Точно так же делаем с обратной стороны.
   
   

   Как сделать подушку для беременных и кормящих мам, вы сможете посмотреть в представленном ниже видео.

   Как пользоваться?

   Некоторые люди очень долго привыкают ко сну на новом месте или на новом постельном белье. Подушка для беременных не заставит женщину долго мучиться от таких ощущений.

   
   

   К ней можно привыкнуть уже на второй или третий раз. Производители рекомендуют следующее:

   1. Можно развернуть именно так, как будет удобно беременной. Не она должна подстраиваться под спальный атрибут, а он под нее. Его можно подкладывать под живот, голову или спину.
   2. Перед использованием ночью, проверьте подушку. Сворачивайте ее, скручивайте, чтобы убедиться, насколько она упругая и эластичная.
   3. Лучше всего сообщить о новой покупке гинекологу. Он даст вам необходимые советы по ее использованию.
   4. Вы сможете применять ее и после родов, например, для кормления малыша.
   5. Может быть использована даже тогда, когда малыш уже подрос. Она послужит барьером для него, чтобы он не упал.
   
   
   

   Читайте также по теме:

   1. Короткие рассказы с пословицами
   2. Тема: «Объяснение зависимости расположения крупных форм рельефа и месторождений полезных ископаемых от строения земной коры на примере отдельных территорий» - Документ Какое влияние на современный рельеф оказал ледник
   3. София или Софья: как правильно называть имя?
   4. Влияние бюджетной политики на экономический рост в современных условиях