Длинные волосы всегда вызывают приятное впечатление, пышная шевелюра не только привлекательна, но и позволяет экспериментировать с укладкой. Но как сделать волосы длиннее, если их рост медленный или нужно сделать красивую прическу на важное мероприятие, например, свадьбу? Сегодня существует много методов и рецептов, достаточно выбрать наиболее подходящий вариант.

Косметические средства

Для ускорения процесса роста можно использовать различные новинки косметологии. Средства направлены на стимуляцию волосяных фолликулов. Для быстрого роста волос предлагаются:

• шампуни;
• маски;
• эмульсии;
• сыворотки.

Шампуни желательно выбирать в специализированных местах, а лучше всего в аптеках или у своего мастера в салоне красоты. Хороший шампунь не бывает универсальным, он подходит для конкретного типа, например, только для сухих волос, и имеет обширную инструкцию по его использованию.

Профессиональные шампуни часто не предназначены для регулярного использования, поэтому нужно внимательно читать способ применения и отслеживать состояние волос.

Выбирать шампунь для роста лучше всего после консультации с трихологом, именно этот специалист рекомендует нужное средство исходя из оценки волос.

Специальные эмульсии относятся к продуктам высокой ценовой категории, их можно приобрести у дистрибьюторов или салонах красоты. Результат от применения эмульсий наступает через 10-14 дней. Волосы начинают расти быстрее, к тому же выглядят ухоженными.

Профессиональные методы

А что делать, если удлинить волосы нужно быстро? Для этого стоит обратиться в парикмахерский салон. Там обычно предлагают следующие процедуры:

1. Длина волос увеличивается при помощи прядей. Это считается быстрым и легким методом удлинения волос. Пряди можно купить в магазине или приобрести у мастера в салоне. Пряди должны соответствовать цвету и структуре своих волос. Обычно их закрепляют под верхним слоем шевелюры, довольно близко к коже головы. Они смешивается с натуральными волосами и создается эффект увеличения длины.Пряди бывают синтетические и натуральные. Если позволяют финансовые средства, то лучше выбирать натуральные локоны – они качественнее и их практически не отличишь от настоящих прядок.
2. Наращивание. Эта процедура дорогая и длительная. Наращивание бывает ленточное, горячее или микронаращивание. При ленточном наращивании прядки крепятся к родным волосам специальной медицинской лентой-скотчем. При соблюдении нужного ухода эффект от ленточного наращивания длится до года. При горячем наращивании волосы скрепляются кератиновой капсулой.

Что еще могут предложить в салоне, чтобы удлинить шевелюру? Врач-косметолог может произвести следующие манипуляции с волосами:

1. Мезотерапия. Врач вводит под кожу головы специальный коктейль, состоящий их лечебных компонентов. Все ингредиенты коктейля подбираются индивидуально для каждого клиента. После курса мезотерапии волосы получают лечебное воздействие, поэтому начинают расти быстрее.
2. Ампулы, ускоряющие рост. Помимо активации роста, ампулы предотвращают выпадение, так как питают волосяную луковицу и снабжают ее витаминами. Курс лечения ампулами составляет около трех месяцев и подбирается индивидуально.
3. Лазерная расческа. Лучи лазера усиливают циркуляцию крови в кожном покрове головы. По этой причине корни насыщаются кислорода и получают нужные питательные вещества. Лазерную расческу можно приобрести и для самостоятельного использования.

Важно: при обращении к салонным методам удлинения волос внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями. Например, некоторые процедуры нельзя делать во время беременности.

Маски в домашних условиях

Стимулируют рост волос различные маски, которые можно делать в домашней обстановке. Для быстрого роста применяют лук, перец, мед, горчицу. Эти ингредиенты увеличивают приток крови, поэтому шевелюра начинает расти более интенсивно.

Примеры масок

Маска с перцем и медом

Для этой маски необходимо взять четыре ложки красного перца молотого, четыре столовых ложки натурального качественного меда. Ингредиенты смешивают и наносят на чистую кожу головы. Маску держат около 30 минут, вверх головы покрывают полиэтиленом. Если начинается сильное жжение, то можно прекратить процедуру раньше. Маску делают два раза в неделю, результаты отмечаются уже после трех процедур.

Маска из горчицы

Маска не только стимулирует рост, но и делает пряди более пышными. Для процедуры нужно взять две ложки горчицы, столько же растительного масла сахара и воды. Все перемешивается, водичка добавляется в конце. Полученную смесь наносят на кожный покров головы, не нужно распределять ее по всей шевелюре. Вверх головы обматывают чем-нибудь, например, полотенцем. Время процедуры – 15 или 20 минут. При нормальной жирности маску с горчицей делают один раз в неделю.

Витамины для волос

Чтобы ускорить рост и получить дополнительные сантиметры прически, стоит не забывать про витамины. Они помогают восстановить поврежденную структуру и напитать волосяные луковицы. Несколько советов при выборе витаминов:

1. Желательно подбирать комплексы не только с витаминами, но и микроэлементами. Желательно, чтобы в составе присутствовали цинк и магний.
2. Витамины можно подбирать как отечественных, так и импортных аналогов. Стоит отметить, что импортные витаминные комплексы стоят дороже, хотя составы порой идентичны. Российские специалисты отмечают, что отечественные аналоги больше подходят местным жителям, так как адаптированы под потребности.
3. Лучше всего выбирать витамины без красителей.

Чтобы волосы стали длиннее не стоит пренебрегать и ежедневным уходом. Не забывайте расчесывать шевелюру два-три раза в день, так стимулируется работа капилляров. Расческу лучше подбирать с натуральными щетинками.

Делимся советами, как можно волосы сделать длиннее в домашних условиях. Первые результаты уже через месяц.

Как быстро сделать волосы очень длинными в домашних условиях

Используйте миноксидил

Миноксидил подходит не только для борьбы с выпадением волос, но и активизации их роста. Благодаря продуктам с высокой концентрацией активного вещества локоны за несколько месяцев становятся заметно длиннее. Как миноксидил удлиняет волосы? Компонент заставляет фолликулы вступать в фазу« активного роста».

Увлажняйте волосы маской

Кроме мытья и кондиционирования, необходимо регулярно напитывать волосы жирными масками. Повторяйте процедуру глубокого питания 1−2 раза в неделю, чтобы насытить локоны влагой и полезными маслами. Результат — волосы по всей длине, особенно на кончиках, станут более крепкими и здоровыми.

Откажитесь от стойкого окрашивания

Хотите перекраситься в платиновую блондинку или шатенку? Откажитесь от этой идеи и сделайте выбор в пользу здоровья волос. Стойкая краска вредит им и делает слабыми и ломкими. В такой ситуации волосы не просто перестанут расти, а начнут активно выпадать. Если все же мечтаете о новом оттенке, выбирайте естественную палитру и окрашивайте волосы на тон темнее, а не светлее.

Популярное

Сократите количество термоукладок

Сушите волосы без фена и выпрямляйте их без утюжка. Регулярная термоукладка негативно влияет на здоровье шевелюры — пряди становятся сухими и ломкими, от чего страдает длина. Чтобы сократить повреждения, перед укладкой наносите специальное защищающее средство по всей длине.

Начните принимать витамины для волос

Если ваше питание сложно назвать полноценным, начните дополнительно принимать витамины для роста волос. Добавка активизирует волосяные фолликулы, и со временем волосы станут длиннее. Не покупайте витамины наугад. Сделайте анализы и посоветуйтесь с врачом, чтобы он выписал вам правильные добавки.

Регулярно подстригайте волосы

Как сделать волосы очень длинными? Регулярно их подстригайте и избавляйтесь от секущихся кончиков. Помните, что со временем секущиеся концы поднимаются выше. В итоге локоны начинают сечься и ломаться уже по всей длине. Конечно, регулярные стрижки не заставят волосы расти быстрее, но устранят проблему, которая препятствует их здоровому росту.

Не используйте часто сухой шампунь

Частое использование сухого шампуня вместо обычного — неудачная идея. Сухой шампунь удаляет грязь и жир с кожи головы, но на регулярной основе он приносит больше вреда, чем пользы. Средство будет работать против вас — оно очистит кожу не только от лишней грязи, но и от естественных масел, которые поддерживают здоровый баланс.

Спите на шелковой подушке

Спать на шелковой наволочке — это не роскошь, а необходимость. Нежная и мягкая ткань не травмирует локоны. Наоборот, она уменьшает ломкость и улучшает качество волос.

Не мойте часто голову

Сколько раз в неделю нужно мыть волосы? Однозначного ответа нет. Количество зависит от состояния и особенностей вашей кожи головы. Если у вас жирная кожа, можно ежедневно мыть волосы. Если сухие и окрашенные пряди, оптимальное количество — 1−2 раза в неделю. Помните, что редкое мытье волос может привести к закупорке пор и задержке роста. В свою очередь слишком частые процедуры очищения вызовут сухость и раздражение кожи головы.

Питайтесь правильно

Здоровье волос неразрывно связано с качеством вашего питания. Для полноценного рациона выбирайте продукты с высоким содержанием жиров и омега-3. Также добавляйте в меню фрукты и овощи, которые богаты витаминами и минералами.

Длинные густые волосы добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Практикующие магию убеждены, что помогают получать информацию из Вселенной. Локон вокруг пуговицы на одежде любимого оберегает от несчастий. Популярный способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Считается, что ранняя стрижка мешает шевелюре стать длиннее и гуще.

Поддержание длины и густоты волос

Волосяные луковицы требуют питания, богатого витаминами и микроэлементами. Особенно вреден дефицит витаминов С, Е, Р, группы B.

Волосы на 90% состоят из протеина – необходима белковая пища.

Длину и густоту шевелюры сохраняет поступление меди и .

Медь – «женский» элемент, способствует выработке половых гормонов. Когда ее достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Микроэлемент содержат огурцы, свиная печень, орехи, сыр, мясо птиц, желтки яиц, шоколад, .

Рекомендуемая ежедневная доза «мужского» элемента цинка – 5-20мг. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезны продукты, содержащие цинк, в сочетании с – так витамин получает каждая клетка. Много цинка в пророщенной пшенице, других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Медь и цинк – антагонисты, их не принимают одновременно. Продолжительный прием одного элемента вызывает дефицит другого.

Не секрет, что косметические процедуры, которые помогают как сделать волосы густыми, так и придать им блеск и ухоженный вид, не полезны. Химические завивки, окрашивание, фен также препятствуют росту густой длинной шевелюры.

Полезно мыть голову мягкой водой – она лучше промывает, оздоравливает шевелюру. Частоту мытья определять по степени загрязненности.

Средство по уходу подбирать с учетом типа шевелюры.

Производители нашли способ, чтобы кондиционер начинал действовать только при смывании пены, что ускоряет мытье головы. Но концентрация действующих веществ в шампунях-кондиционерах ниже. Поэтому им лучше предпочесть специализированные средства.

Особенно полезны те, в составе которых естественные увлажняющие протеины. Например, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, шевелюра перестает спутываться.

Мыть голову теплой водой – горячая стимулирует сальные железы. Смывать шампунь прохладной водой. Сильно не тереть, чтобы не стимулировать выделение кожного сала.

Чтобы сделать волосы гуще, отказаться от привычки ходить с тюрбаном, перестать сушить феном.

Для улучшения кровоснабжения и , поддержания густоты применяют эффективное средство – массаж волосистой части головы.

Выполнять подушечками пальцев. Движения поглаживающие, растирающие, круговые. Домашняя процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковицы.

Народные способы роста волос

Количество волосяных фолликул определяет генетика. Поэтому превысить заложенный природой уровень вряд ли получится.

Но если в по каким-то причинам шевелюра стала редкой, тонкой и ломкой, приходится выбирать способ сделать ее гуще. Достичь желаемого результата помогают домашние и народные маски.

Луковая маска для роста волос . Сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и остановить их выпадение. Восстанавливает природную густоту через два-три месяца применения.

• Получить луковый сок с помощью мясорубки: пропустить две крупных луковицы, отделить сок через ситечко, дополнительно отжать мякоть пальцами или ложкой.

Втереть луковую маску в волосяные корни. Покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса смыть шампунем, высушить естественным образом.

Медовая маска для густоты волос.

• Тщательно перемешать куриный желток с 1ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1с.л. репейного масла.

Втереть состав в волосяные корни, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1.5-2 часа смыть маску шампунем.

Травяные отвары

Рецепт 1 :

• Заварить стаканом кипятка 15-20г корней или 1с.л. листьев лопуха, томить на водяной бане полчаса, процедить.

Втереть в волосистую часть головы, через полчаса смыть.

Рецепт 2 :

• Заварить стаканом кипятка по 1ч.л. лепестков розы, мяты, настоять 10 минут.

Увлажнить голову, втереть взбитое яйцо, сделать легкий массаж. Через 5 минут смыть теплой водой, в которую добавить приготовленный отвар. Высушить волосы естественным образом.

Рецепт 3 . Для роста волос и увеличения густоты ополаскивать вымытую голову травяными отварами.

• Для темной шевелюры применять (на выбор) , шишки хмеля, .
• Для светлой – , корни аира.

Заварить 3 стаканами кипятка 2с.л. выбранной травы, настоять час, процедить.

Рецепт 4 . Приготовить травяной отвар (рецепт выше) в зависимости от цвета шевелюры.

• Перемешать 1с.л. отвара, яичный желток, 1с.л. дрожжей, поставить в теплое место на один час.

Чтобы сделать волосы гуще, добавить 1с.л. репейного масла. Голову покрыть полиэтиленом, обернуть полотенцем. Через полчаса вымыть.

Применять средство два раза в неделю в течение месяца, затем перерыв минимум на два месяца.

Семена льна для густоты волос

Семена и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Суточная потребность Омега-3 для женщин – 1.1г, для мужчин – 1.6г.

Столовая ложка содержит примерно 1.8г масла. таким образом, женщинам достаточно принять внутрь неполную столовую ложку.

Поступление масла, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень , избыточный вес, помогает нормализовать артериальное давление. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без специальных масок.

Натуральное льняное масло быстро окисляется. Поэтому на нем запрещено жарить – нагревание ускоряет окисление. Семена льна содержат полезные кислоты в стабильном состоянии.

Включение в рацион льняного масла помогает восстановить густоту волос. Но прием внутрь требует осторожности, особенно в случае камней в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать причиной колик.

Для густоты волос применяют маску из льняного масла:

• Перемешать 1с.л. масла из семян льна, 2с.л. меда, 4 куриных желтка.

Нанести состав по всей длине шевелюры. Покрыть голову пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть. Применять два раза в неделю в течение месяца.

Красивые волосы — это не просто показатель красоты. Роскошная мужская или женская шевелюра демонстрирует здоровье организма окружающим. Для этого волосам требуется должный уход в домашних условиях. В условиях современности сохранить здоровье и красоту волос бывает особенно трудно — плохая экология, постоянные стрессы и недосыпание, усталость и нервные потрясения негативно сказываются на состоянии шевелюры. В результате этого локоны становятся ломкими и тонкими, появляется перхоть и зуд. С целью улучшения состояния волос применяются разнообразные настои и маски. В особо тяжелых ситуациях следует обратиться к трихологу.

Длинные волосы всегда смотрятся привлекательно. Они добавляются любой девушке сексуальности и женственности, приковывают внимание и манят противоположный пол. Еще в древности народы веровали, что волосы ярко отображают энергетику человека и могут многое рассказать о его характере. Для того чтобы волосы всегда выглядели хорошо, за ними потребуется . При этом такие дорогие процедуры как выпрямление кератином или можно не применять, есть и более доступные действенные методы. О них и пойдет речь ниже.

Основные правила ухода за длинными волосами дома

Верный уход за волосами начинается с правильного мытья:

• Мыть волосы следует так часто, как это потребуется. Основной критерий в этом — уровень загрязненности волос. Главное для этого — выбрать средство, которое позволяет частое применение.
• Лучшее восстановление естественным образом возможно при применении мягкой воды.
• Важно помнить, что горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желез, потому волосы следует мыть именно теплой водой. При уходе за волосами дома для мытья жирных волос подойдет вода потеплее, а для сухих — прохладнее. Ополаскивать локоны следует только прохладной водой.
• Во время мытья головы не следует слишком тереть поверхность головы, дабы не провоцировать выделение кожного сала.
• Лучше предоставлять волосам возможность высохнуть естественным образом. С полотенцем на мокрых волосах можно ходить не более 15 минут.
• Перед сном волосы можно и нужно расчесывать деревянным гребнем, чтобы удалить с локонов остатки средства для укладки и помочь им распутаться.

Правильное питание

Здоровье волос начинается изнутри, потому рациональное питание играет огромную роль в таком вопросе. Правильное питание обеспечит здоровьем не лишь волосы, но и кожу, ногти, а также весь организм в целом. Человек сразу станет чувствовать себя лучше, бодрее и активнее. Для шикарного состояния волос требуется, чтобы в питании были составляющие всех пищевых групп – зерновые и бобовые, молочная и кисломолочная продукция, зелень, фрукты и овощи, мясо и яйца, рыба и морепродукты. А вот сладкое и мучное, острое и жареное, алкоголь и газировку следует свести к минимуму. Также каждый день для волос полезно потреблять достаточное количество жидкости.

Народные рецепты помогают ухаживать за волосами дома практически профессиональным образом. Ведь такие средства дают силу природы волосам, наделяя их красотой и здоровьем. Основное правило при этом — подобрать нужные компоненты и соблюдать все рекомендации по уходу.

Способы применения домашних средств по уходу за волосами:

• Алоэ вера хорошо питает волосы, наполняя их витаминами, а также хорошо увлажняет кожу головы;
• Настойку горчицы и перца применяют для стимулирования роста волос;
• Хна хорошо распрямляет волосы, укрепляет их, придает красивый оттенок и отблеск;
• Настой корок апельсина и лимонного сока приводят в порядок работу кожно-жирового баланса, а также придает прядям потрясающий аромат и блеск;
• Желток и кефир, сметана и мед, хлеб и дрожжи обеспечивают структуру волоса всеми необходимыми микроэлементами;
• Морская соль дает отличный эффект пилинга;
• А глина поможет убрать с головы лишний жир.

Невероятно полезны отвары обыкновенной ромашки, крапивы и хвоща, а также коры дуба и лопуха. Чтобы их приготовить, следует просто залить травы горячей водой и дать им настояться. Такой настой хорошо смешивать с шампунем или кондиционером для волос, или же ополаскивать им волосы после мытья.

Уход за густыми и тонкими волосами

Длинные волосы будут здоровыми только в случае того, если для ухода за ними были подобраны подходящие компоненты. По этой причине процедуры по уходу за густыми и тонкими волосами существенно отличаются:

1. Для обладательниц густой шевелюры самое главное — хорошо расчесать волосы перед мытьем. Иначе после процедуры девушка рискует получить очень сбитую копну, которую невозможно распутать. А вот на вопрос о том, как часто мыть волосы, можно ответить, отталкиваясь от их конкретного типа. Например, для сухих волос хватит 1-2 раз в неделю. Для жирных — около 4-х. Нельзя оставлять без внимания бальзамы для волос — они сделают густые локоны мягкими и приятными на ощупь. В составе шампуня для такого типа волос должны содержаться лекарственные травы.
2. Обладательницам тонких прядей следует иногда окрашивать их в бесцветную хну. Это никак не отобразится на оттенке волос, зато сделает их гораздо более густыми и красивыми. Для такого типа волос следует выбирать только шампуни проверенных марок. Не помешают и регулярные маски, а также ополаскивание настоями из целебных трав. Это хорошо восстановит структуру волоса и придаст им здоровое сияние. Расчесывать еще мокрые тонкие пряди нельзя ни в коем случае. Проделывать это следует только с немного влажными волосами, очень осторожными движениями. Длинные, но тонкие волосы хорошо будет заламинировать в салоне или домашних условиях (при помощи желатина). Выглядеть от этого они станут просто роскошно.

Уход за длинными локонами

1. Длинные локоны следует немного подрезать хотя бы раз в три месяца. Благодаря этой процедуре вся шевелюра станет выглядеть аккуратнее и красивее. Пользоваться для этого можно как обыкновенными, так и горячими ножницами, чтобы «запаять» концы.
2. Расчесывать длинные волосы всегда требуется очень осторожно, чтобы не навредить им. Щетка должна быть изготовлена из натурального материала. Процедура начинается от концов, а затем медленно продвигается к корням.
3. По возможности следует стараться как можно меньше использовать средства для укладки. Они негативным образом сказываются на состоянии волос.
4. На ночь волосы можно заплетать в легкую и свободную косу. Они станут меньше путаться, но при этом не будут перетянуты. Наутро расчесать шевелюру не составит труда.
5. Использовать следует те народные средства, которые интенсивно питают и увлажняют кожу головы. Само собой, что использование таких средств отбирает время, однако, оно того стоит. Маски, изготовленные из разных ингредиентов, следует чередовать. Тогда волосы напитаются разными микроэлементами и в то же время не станут привыкать к ним.
6. Фен следует отложить в сторону и использовать его только в исключительных ситуациях. Прибор очень портит волосы.

Маски для длинных волос

Состоят только из натуральных компонентов, что помогает напитать волосы только целебными веществами. Применяя такие средства, можно оставаться уверенным в отсутствии негативного эффекта на волосы. Приготовить такие средства легко и быстро можно собственноручно. Для этого не потребуется особенных знаний. Самое важное — следовать инструкции. В готовые рецепты можно добавлять свои ингредиенты по желанию.

Компоненты:

• оливковое масло (2 больших ложки);
• лавандовое масло (2 капли);
• розмариновое масло (2 капли);
• кислое молоко (стакан).

Все компоненты тщательно перемешиваются, а затем наносятся на волосы. Далее волосы следует накрыть полиэтиленом и полотенцем. Спустя час маска смывается при помощи шампуня. Это идеальный препарат для укрепления волос.

Ингредиенты:

• большая ложка меда;
• чайная ложка касторового масла;
• сок алоэ (маленькая ложка).

Компоненты хорошо перемешиваются и наносятся за полчаса до мытья головы. После мытья головы локоны следует ополоснуть отваром ромашки или крапивы, а затем снова обдать теплой водой. Повторять такую процедуру следует 2 раза в неделю в течение пары месяцев. Волосы перестанут сечься, станут более послушными и крепкими.

Компоненты:

• перемолотые ягодки рябины (ложка);
• маленькая ложка меда;
• столовая ложка качественного сливочного масла (лучше, если оно будет домашним);
• также не помешает добавить туда ложку кашицы из айвы, хурмы или груши.

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы. Такая маска выдерживается около 40 минут. Это средство обеспечивает локонам идеальный блеск, ощущение свежести, мягкость и густоту.

Следует помнить, что каждодневный уход понимает под собой и общее бережное обращение с волосами. Это качественный сон, позитивные эмоции, головные уборы зимой и летом. Если использовать все вышеуказанные рекомендации, то сохранить и приумножить красоту волос будет совсем нетрудно. Важно подобрать подходящий шампунь, использовать мягкие резинки, баловать волосы питательными масками и . Волосы обязательно отблагодарят свою обладательницу потрясающим внешним видом.

Видео: Как отрастить длинные волосы в домашних условиях и какие средства для этого использовать?

Просмотрев видео више, с ютуб канала «Estonianna», Вы узнаете как быстро можно отрастить длинные волосы дома за короткий срок, а также какие средства и маски при этом использовать.

Вы хотите, чтобы у вас были длинные, шикарные волосы, которые будут приковывать взгляды и вызывать восхищение? Многие мечтают о длинных, роскошных волосах, но не знают, как их отрастить. Большинство людей не понимают, что то, что мы вкладываем в наш организм, отражается и на волосах. Качественный ежедневный уход за волосами также поможет предотвратить их ломкость. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как быстро отрастить длинные волосы. Эти методы также помогут вам сделать ваши волосы здоровее и толще.

Шаги

Тщательно ухаживайте за волосами

Измените способ мытья волос. Такие факторы, как температура воды и частота мытья волос, могут влиять на длину ваших волос. Причина в том, что слишком частое мытье головы (каждый день) и горячая вода могут привести к пересушиванию волос и, как следствие, к ломкости. Это мешает волосам расти. Решение? Мойте голову три раза в неделю настолько холодной водой, какую можете вынести.

• Возможно, поначалу ваши волосы будут выглядеть немного жирными, потому что вы станете их реже мыть. Носите шляпу в течение нескольких дней, чтобы ваши волосы привыкли к новому режиму, а водно-липидный баланс кожи стабилизировался. Это не займет много времени.
• Если вы не хотите принимать холодный душ, попробуйте мыть волосы холодной водой в раковине, прежде чем идти мыться полностью. Когда будете мыться, убирайте волосы под шапочку для душа.

1. Сушите волосы осторожно. Когда мы много расчесываем волосы, сушим их феном и полотенцем, тем самым мы повреждаем волосы. Так мы не оставляем им шанса вырасти длинными, так как грубо обращаемся с волосами, когда они мокрые. Думайте о ваших волосах как о дорогой одежде. Вы же не будете кидать ее в сушилку, вы осторожно расправите ее и положите сушиться. Обращайтесь также хорошо и со своими волосами. После мытья аккуратно промакивайте волосы полотенцем и оставляйте их сохнуть самостоятельно.

   • Не расчесывайте волосы щеткой, когда они мокрые. Мокрые волосы более ломкие, чем сухие. Если вы хотите причесать их, используйте пальцы или расческу с широкими зубьями и осторожно прочешите спутанные места.
   • Не сушите волосы феном без особого повода. Частая сушка волос феном приводит к их повреждению, секущимся кончикам и пушению. От этого будет непросто избавиться, и вам придется ждать, пока волосы отрастут снова.

2. Не используйте химические средства на волосах. Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть причиной плохого роста волос. Большинство коммерческих шампуней содержат сульфаты, которые лишают кожу головы естественного увлажнителя (кожного сала) и делают волосы ломкими. Кондиционеры содержат силикон, обволакивающий волосы химическими веществами, и вымывать его приходится более сильным шампунем. Все это действительно вредно для волос! Вот то, что вы можете сделать вместо этого:

   • В последний раз вымойте волосы сильным шампунем, чтобы смыть любые остатки силикона с ваших волос. Не используйте кондиционер. Осторожно расчешите волосы и оставьте их сохнуть естественным путем.
   • Дайте волосам передышку в несколько дней. Не мойте их, не выпрямляйте и не используйте какие-либо средства.
   • В следующий раз, когда будете мыть голову, используйте натуральные шампуни. Прочитайте этикетку и убедитесь, что шампунь содержит только натуральные, а не химические, элементы. Вы даже можете попробовать мыть волосы без шампуня .
   • Увлажняйте волосы разбавленным яблочным уксусом. Это действительно работает, к тому же о запахе переживать не стоит - когда он высыхает, от запаха уксуса не остается и следа. Для глубокого увлажнения попробуйте использовать кокосовое масло. Пройдет немного времени, и вам вряд ли захочется возвращаться к химическим средствам, которые вы использовали раньше.

3. Начните также использовать натуральные средства для волос, когда дело доходит до укладки. Используйте плойку, утюжок и фен только в крайних случаях. Откажитесь от лаков и гелей для волос в пользу натуральных заменителей. Благодаря этому ваши волосы вырастут длинными, а их природная текстура сохранится.

   • Вы даже можете сделать собственный гель для волос из натуральных компонентов.
   • Чтобы пригладить непослушные волосы, нанесите немного арганового масла или любого другого косметического масла на волосы. Это лучше, чем использовать покупные средства.
   • Попробуйте натуральные методы, чтобы завить или выпрямить волосы без использования тепла .

4. Используйте маску для волос каждые две недели. Это поможет возместить ущерб, причиненный волосам ранее, благодаря восстановлению водного баланса в волосах. После этого ваши волосы станут шелковистыми, мягкими и здоровыми, и они будут оставаться здоровым достаточно долго для продолжения роста.

   • Попробуйте горячую маску из кокосового и миндального масла. Кокосовое масло прекрасно и глубоко увлажняет волосы, а миндальное масло придает блеск слабым и сухим волосам. Вотрите масло в кожу головы и наденьте шапочку для душа. Направьте сопло фена, настроенного на режим подачи горячего воздуха, на волосы и обдувайте их в течение 10 минут. Затем снимите шапочку и вымойте волосы. Как вариант, нанесите на волосы маску и заплетите их, затем соберите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа. Держите волосы заплетенными круглосуточно как минимум в течение трех месяцев, и ваши волосы отрастут на 2,5–7,5 сантиметров больше, чем если бы вы ничего не делали.
   • Вы также можете попробовать теплое оливковое масло, корицу и мед - все это позволяет не только осветлить волосы, но и увлажнить их.

5. Защищайте волосы от внешних повреждений. Накрывайте голову каждый раз, когда находитесь длительное время на солнце, плаваете в бассейне в хлорированной воде или находитесь где-то, где воздух загрязнен. Ваши волосы могут быть повреждены из-за длительного воздействия вредных элементов, поэтому повязывайте на голову платок, носите шляпу и шапочку для плаванья и после этого используйте мягкие средства для мытья волос, чтобы сохранить их здоровыми.

   Хорошо питайтесь и принимайте добавки, ускоряющие рост волос

   1. Ешьте больше белка. Белок - это основа волос, поэтому вам необходимо потреблять много этого вещества, чтобы волосы росли длинными и здоровыми. Это не значит, что вам нужно (хотя и можно) есть много мяса - это значит, что вам необходимо сделать белок основным составляющим вашего питания.

      • Если вы любите мясо, ешьте говядину, курицу, свинину, рыбу и другие виды мяса. Яйца и некоторые виды сыров также содержат белок.
      • Если вы вегетарианец, ешьте фасоль и другие бобовые, орехи, листовые овощи, такие как шпинат, - они также содержат белок.

   2. Употребляйте омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Этот «хороший» жир способствует поддержанию здоровья и блеска не только волос, но и кожи. Эти кислоты содержатся в ряде вкусных продуктов, таких как авокадо, орехи, лосось, льняное масло и многие другие. Если вы хотите увеличить уровень омега-3 в своем рационе, вы также можете принимать добавки в виде рыбьего жира.

      Пейте больше жидкости. Когда организму не хватает влаги, это отражается на волосах. Они становятся сухими, тусклыми и ломкими. Это значит, что обильное питье - залог здоровых и длинных волос. Вы сразу же увидите разницу!

      • Носите с собой бутылку воды и пейте 2–3 литра жидкости в день.
      • Если вам не хочется все время пить безвкусную воду, вы также можете пить травяной чай или ароматизированную воду.
      • Избегайте употребления кофеина и алкоголя. Старайтесь также не пить газированные напитки. Выбирайте воду.

   3. Принимайте добавки, способствующие росту волос. Некоторые добавки помогают ускорить рост волос и со временем добиться желаемой длины. Это не самый быстрый способ, однако, если вы начнете их принимать, то увидите результат через несколько недель или месяцев. Попробуйте некоторые из добавок и посмотрите, подходят ли они вам:

   Наращивание и другие мгновенные способы удлинения волос

   Удлините волосы с помощью прядей. Это самый быстрый и простой способ удлинить волосы. Отправляйтесь в магазин косметических товаров или париков и выберите пряди, которые соответствуют цвету и текстуре ваших волос. Закрепите их под верхним слоем волос, близко к коже головы, с тем чтобы они слились с вашими натуральными волосами.

   • Распределите пряди с зажимами равномерно по всей поверхности головы, чтобы одна сторона не выглядела толще другой.
   • Вы можете выбрать пряди из синтетических материалов или натуральных волос. Чем больше вы готовы потратить денег, тем натуральнее будут выглядеть волосы.

   1. Сделайте профессиональное наращивание в салоне. Это более дорогостоящий и более долговременный вид удлинения волос. Пряди, сделанные из натуральных или искусственных волос, вплетаются, вшиваются или приклеиваются к волосам или коже головы. Этот метод особенно популярен среди знаменитостей.

      • Очень важно убедиться в том, что мастер, к которому вы идете, знает, что делает. Не позволяйте любителям или новичкам делать вам наращивание. Это больно и может привести к повреждению и потере волос.
      • Самостоятельно прикрепляйте пряди только в том случае, если вы полностью уверены в своих способностях, иначе вы можете потерять часть волос в процессе.

   2. Попробуйте носить парик. Хотите длинные волосы немедленно? Почему бы не попробовать надеть парик? Вы можете экспериментировать с любыми цветами и текстурами, а самое лучшее - вы можете выбрать любую длину. Отправляйтесь в магазин париков, проконсультируйтесь с продавцом и выберите, какой парик подойдет вам по цвету и будет подходить особенностям вашего лица. Вы даже можете подстричь и уложить свой парик в салоне, если хотите.

   Сохраните волосы здоровыми, изменив образ жизни

   Подстригайте кончики волос раз в три месяца. Если вы хотите отрастить волосы, не нужно стричь их слишком часто. Однако очень важно состригать поврежденные кончики волос, чтобы, в конечном итоге, ваши длинные волосы не выглядели как солома.

   Массируйте кожу головы пальцами, чтобы улучшить кровообращение. Делайте это по 5–10 минут, чтобы стимулировать приток крови к голове. С улучшением кровотока увеличивается приток питательных веществ, что позволяет увеличить рост волос. Вы можете втирать масло лаванды (чистое эфирное масло) в кожу головы через день, поскольку оно, как говорят, очень полезно и содействует росту волос.

   • Физические упражнения также позволяют увеличить приток крови к голове и улучшить общее кровообращение в организме.
   • Массаж сухой щеткой всего тела также помогает улучшить циркуляцию крови.

   1. Снизьте уровень стресса. Стресс может привести к потере волос и снижению темпа их роста. Если вы испытываете стресс слишком часто, начните заниматься йогой или другими видами физических упражнений, с тем чтобы избавляться от избытка негативной энергии.