Человек, который решил избавиться от лишнего веса, зачастую, идёт на любые ухищрения, дабы привести своё тело в желаемую стройную форму, придумывая всё новые методы похудения. Сюда можно отнести различные диеты, и изнурительные физические тренировки, а также и всевозможные препараты.

Очередным средством, которое помогает бороться с избыточным весом, считается ананасовая настойка, о ней сегодня я и расскажу. Как известно, процесс снижения веса мало кому нравится. Ведь каждый человек любит вкусно покушать, а борьба с лишними килограммами исключает такой подход к питанию.

Как утверждают те, кто употреблял ананасовую настойку, что совершенно не обязательно отказывать себе в пище, если вы решили немного похудеть, так как, это снадобье обладает свойствами, которые заставят организм избавиться от нескольких лишних килограммов без каких – либо дополнительных методик. По крайней мере так утверждают многие. Но так ли это? Поговорим и об этом.

Как правильно приготовить ананасовую настойку для похудения?

Итак, приступим к приготовлению этой чудо – настойки. Для этого необходимо приобрести спелый большой , затем его следует тщательно вымыть, особый акцент необходимо сделать на кожицу, так как она довольно – таки рельефная, и чтобы хорошо ее обработать, можно воспользоваться специальной щеточкой.

Это связано с тем, что кожура тоже будет использоваться в приготовлении настойки. После того как ананас тщательно вымыт, отрежьте его нижнюю часть и верхушку с зеленью. А сам плод, не счищая с него кожицы, аккуратно нарежьте на мелкие кусочки и измельчите их блендером или прокрутите через мясорубку до однородной консистенции.

У вас получится густая гомогенная кашица, ее необходимо залить 500 миллилитрами качественной водки, а затем убрать полученную смесь в холодильник, чтобы она настаивалась в течение семи дней. Тару с этим эликсиром рекомендуется герметично закрыть, и раз в день взбалтывать содержимое.

Как принимать ананасовую настойку?

По прошествии семи дней, у вас получится ароматная ананасовая настойка для похудения, пить её – одно удовольствие. Итак, для того чтобы запустить процесс снижения массы тела, рекомендуется употреблять ее по столовой ложке, примерно за двадцать минут перед основными трапезами.

А также можно принять ещё одну ложечку перед сном, для усиления положительного эффекта. Если же меню состояло из довольно – таки жирной пищи, рекомендуется дополнительно употребить еще такую же дозу, которая составляет примерно пятнадцать миллилитров настойки.

Конечно, параллельно с приёмом этого чудодейственного эликсира, лучше всего уменьшить объём употребляемых порций, желательно кушать поменьше, это только будет приветствоваться. А также пойдут на пользу и ежедневные занятия спортом. Все это повысит шансы на успех в плане снижения лишнего веса.

Результаты от действия ананасовой настойки

Выбрав для похудения методику основанную на ананасовой настойке, в течение недели, в среднем, можно избавиться от трёх килограммов. Весь курс рассчитан на месяц, и если следовать ему, то за этот период тело лишится до двенадцати кг.

Конечно, гарантировать каждому худеющему человеку, что он снизит свой вес на 12 килограммов – нельзя. Так как организм у всех индивидуальный, и процесс изменения массы тела будет разный.

Такого отличного эффекта можно достичь только в случае соблюдения правильного рациона питания. Порции еды должны быть небольшими, добавку класть не нужно, и желательно, не готовить чрезмерно жирные блюда.

Похудение на ананасовой настойке происходит благодаря содержанию в ней уникального вещества – бромелайна, он обладает способностью расщеплять жиры. Этот эффективный компонент присутствует как в мякоти плода, так и в его кожуре.

Необходимо отметить, что бромелайн входит в состав большей части препаратов, действие которых направлено на избавление от чрезмерного веса. Следовательно, можно утверждать, что ананасовая настойка представляет собой в действительности эффективный метод, направленный на придание вашей фигуре стройных контуров.

Говорится, что при похудении на этом методе, не потребуется ни какая физическая нагрузка, но, почему – то, в это верится с трудом. Лучше, все – таки, не отказываться от выполнения тренировок, так как, тогда - эффект будет более внушительный.

Для того чтобы не разочароваться в этом методе похудения, рекомендуется употреблять настойку ежедневно. Это обязательное условие, которое необходимо соблюдать. Врачи-диетологи признают и одобряют этот способ, по их мнению, он довольно – таки эффективный.

Стоит акцентировать своё внимание на рационе питания, он должен быть разнообразным и сбалансированным, отказ от употребления жирных и чрезмерно сладких продуктов – пойдет только на пользу.

Заключение

Что касается настойки, можно попробовать, но это не панацея, и постоянно поддерживать свой вес на ней - не получится. Нет ничего лучше правильного питания и спорта.

Если вы желаете на протяжении длительного времени оставаться не просто молодой, а в то же время стройной и подтянутой, то необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно ежедневно уделять время спортивным мероприятиям.

Следует правильно и сбалансировано питаться, при этом, не переедая и не увлекаясь вредными продуктами. Необходимо соблюдать режим сна, на него должно уходить не менее семи, восьми часов, в этом случае организм полноценно отдохнет и будет готов к новому трудовому дню.

Сбросить 4-5 лишних килограммов за короткий промежуток времени поможет сочный экзотический фрукт – ананас. О его полезных свойствах знали еще древние восточные целители, а современная диетология использует для похудения свежий плод и всевозможные капсулы, соки, чаи и даже ананасовую настойку.

Чем полезна ананасовая настойка?

Ананас содержит компоненты, которые расщепляют жиры. Он является источником необходимых организму веществ: аскорбиновая кислота, тиамин, цинк, каротин, железо, калий, магний, марганец, йод, рибофлавин, витамины групп С, А, В, РР. Употребляя плод систематически, возможно предотвратить развитие серьезных заболеваний – тромбоза, атеросклероза, инфаркта, рака.

Спиртовая настойка ананаса показана людям, страдающим заболеваниями почек, пневмонией, гипертонией, синуситом, ангиной, болезнями сердечно-сосудистой системы, артритом, пиелонефритом и др. Ананас оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому эффективен для лечения перечисленных недугов.

Ананас настоянный на водке улучшает функционирование поджелудочной железы, понижает количество холестерина в крови, стимулирует метаболизм, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление «апельсиновой корочки». Особенно полезна ананасовая настойка для худеющих, поскольку фруктовый напиток притупляет аппетит.

Как действует на организм и похудение

Диета с ананасом и водкой эффективна благодаря веществу, входящему в состав плода – бромелайну. Этот фермент помогает процессу пищеварения, сжигая жиры, попадающие в желудок в виде тяжелой пищи. Человеку, стремящемуся похудеть, ананасовая настойка оказывает помощь, снижая время переваривания еды и препятствуя ее быстрому усваиванию. Кроме этого, ананас имеет другие положительные свойства:

• Снижает АД.
• Растворяет тромбы в крови.
• Стимулирует иммунную систему, поскольку содержит много витамина С.
• Разжижает кровь.
• Нормализует функционирование поджелудочной железы.

Рецепты приготовления настоек на ананасе с водкой

Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль из ананаса вам необходимы фрукт и водка. Причем экзотический плод выбирают спелый, а водку – качественную. Зрелый ананас имеет яркий аромат, который ощущается даже сквозь кожуру. Звук постукивания по плоду получается глухим, корка имеет оранжевую или желтоватую расцветку.

Классическая ананасовая настойка для похудения

Необходимые продукты:

• Средний ананас.
• 0,5 л водки.

Как приготовить настойку на ананасе:

1. Очистите плод от листьев, срежьте плодоножку. Кожуру не трогайте – она содержит полезные компоненты.
2. Прокрутите ананас сквозь мясорубку или воспользуйтесь блендером.
3. Залейте получившуюся смесь водкой.
4. Храните стеклянную емкость с напитком в холодильнике во время настаивания (7 дней). Позже достаньте и процедите жидкость.
5. Принимайте ананасовую настойку после еды по одной столовой ложке. Соблюдая такую диету, удается сбросить за месяц 10 кг.

Ананасовый коктейль с водкой и сиропом

Необходимые продукты:

• 1/3 стакана молока.
• ½ стакана ананасового сока.
• 50 мл водки.
• 1 ст.л. кокосового сиропа.

Как сделать ананасовый напиток в домашних условиях:

1. Залейте все компоненты в шейкер, тщательно взболтайте.
2. Перелейте коктейль в стакан, по желанию, добавив лед и ломтик лимона. Благодаря сиропу алкоголь практически не ощутим.

Как пить ананасовую настойку, чтобы похудеть

Главное правило употребления водки с ананасом – это регулярность. В течение 3-4 недель принимайте жиросжигающее средство за 15-20 минут до еды в количестве 1-2 столовых ложек. Можете дополнительно пить настойку для похудения за полчаса до сна. Однако важно не переусердствовать с напитком, чтобы избежать алкоголизма. Для достижения ожидаемого эффекта достаточно принимать ананасовую настойку 3-5 раз в сутки.

Эффективность

Многочисленные отзывы говорят о потере 3 кг за неделю без диет. Диетологи подтверждают, что при регулярном приеме ананасовой настойки для похудения средняя скорость избавления от лишнего веса составляет 3 кг в неделю. Если подходить к процессу похудения комплексно, дополнив ананасовую диету занятиями спортом, отказом от тяжелой пищи и употреблением большого количества воды, за месяц получится потерять 10-12 кг. Скорость снижения веса будет меньше, если вы не будете менять привычный рацион питания и не начнете нагружать себя физически. Однако обменные процессы постепенно ускорятся, а поступающие в организм жиры сгорать.

Противопоказания

Ананасовая настойка для похудения – метод избавиться от лишних килограммов, однако принимать ее разрешено не всем. Перед употреблением напитка на спирту стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на экзотический фрукт. Другими противопоказаниями к алкогольному коктейлю для похудения являются такие проблемы со здоровьем:

• Гипотония.
• Нервные расстройства.
• Болезни органов ЖКТ.
• Цирроз печени и предпосылки к его развитию.
• Проблемы с сердцем и сосудами.
• Сахарный диабет.
• Алкоголизм, непереносимость алкоголя.

Каких результатов можно ожидать

Нельзя назвать ананасовую настойку сильным средством для похудения. С одной лишь ее помощью невозможно стать стройной. Как и другие продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, ананасовый напиток служит дополнительным методом в процессе похудения. Если вы хотите добиться результатов в процессе избавления от лишнего веса, одновременно с приемом настойки стоит выполнять физические упражнения и придерживаться основ здорового питания.

Ананасовая настойка для похудения обладает большим преимуществом – она действует даже при минимальном сокращении потребляемой пищи и физических нагрузках. Некоторые из числа испробовавших данный способ похудения утверждают, что вовсе ничего не меняли, кроме отказа от пищи после 6 часов вечера. Вывод: ананасовая настойка помогает похудеть без кардинальных изменений в режиме питания.

Фото до и после похудения

Главным доказательством эффективности методики похудения - это достигнутый с ее помощью результат. Ниже приведен наглядный материал – фото людей до и после похудения на ананасовой настойке.

И таких способов существует великое множество. В том числе и диет. Но правильно ли изнурять себя диетами и стоит ли ожидать соответствующего результата? Нет. Категорически неправильно. С помощью диет можно не только быстро похудеть, но и причинить вред своему желудку и развить острые заболевания.

Какие безопасные способы похудения в домашних условиях существуют? Как с помощью них можно похудеть за короткие сроки? Один из таких – ананасовая настойка. Насколько же полезны ее свойства и как ее приготовить?

• Рецепт приготовления
• Полезные качества

Рецепт приготовления

Для приготовления этого чудодейственного напитка не нужно ничего особенного. Нужен всего лишь один плод хорошего зрелого ананаса и качественная водка. Чем дороже, тем лучше. Тогда эффект будет ощутимее, нежели, с водки более низкого качества.

Купленный ананас нужно хорошо промыть, прочистить, очистить от кожуры и убрать все лишнее, оставив только мякоть. Остальная часть с кожицей (мякоть) измельчается при помощи блендера или же мясорубки. Получившееся ананасовое пюре необходимо смешать с водкой. Выдерживается напиток в среднем около двух недель в холодильнике, после чего можно смело начинать применять его.

Как принимать ананасовую настойку?

Настойка применяется как любое другое лекарство в небольших количествах. Увлекаться ей особо нельзя, так как можно переборщить с эффектом и не только не добиться нужного результата, но и нанести вред здоровью.

Это важно для любых, даже, казалось бы, самых безвредных народных средств – при передозировке, в любом случае, может возникнуть нежелательный эффект.

Принимать готовый напиток необходимо около пяти раз в день по большой столовой ложке. При этом перед употреблением пищи, приняв настойку, лучше выдержать двадцать минут. Последняя столовая ложка применяется за десять минут до отхода ко сну.

Конечно же, в процессе похудения таким способом, одной ананасовой настойки будет мало, и было бы желательно дополнить ее употребление занятием каким-либо видом спорта, способствующего снижению веса. Таким образом, за неделю вы можете сбросить даже до трех килограмм, а за месяц более десяти.

Важно! Ананасовая настойка, сколь бы полезным продуктом она ни была, все же может нанести определенный вред организму, который необходимо учитывать, прежде чем решиться на похудение, таким образом.

Виды вреда для здоровья от ананасовой настойки могут быть следующими:

Аллергическая реакция на ананасы.
Непереносимость алкоголя.
Алкоголизм.
Возможные серьезные заболевания внутренних органов.
Сахарный диабет
Патологии нервной системы.
Пониженное артериальное давление.

В этих случаях употребление настойки категорически запрещено и ее нежелательно употреблять даже в самых минимальных дозах, поскольку эффект от нее будет очевиден.

Полезные качества

Если вы определенно решили пойти на похудение с помощью этой настойки, то знайте, что полезных качеств у нее гораздо больше, чем вредных. И это с учетом того, что последние рассчитываются индивидуально для каждого. То есть тех, у кого может обнаружиться та или иная степень непереносимости препарата или же заболевание, при котором его употреблять нельзя.

Употребление в пищу ананаса, а также этого волшебного напитка возможно и даже очень хорошо при повышенном давлении. Хорошо влияет этот продукт на почки, а также может благоприятно подействовать на работу суставов, особенно если здесь обнаруживаются те или иные заболевания. Кроме того, ананас оказывает противовоспалительный эффект и может благотворно повлиять на развитие тех или иных опухолей, постоянно беспокоящих вас.

То есть, как видите, полезные свойства для здоровья у ананасовой настойки комплексные. Она может не только как дать возможность похудеть в течение месяца с результатом больше ожидаемого, так и подлечить другие заболевания, если таковые имеются.

Как реализуются диетические качества ананаса?

Диетические качества ананаса могут способствовать усиленному сжиганию жира, если применять настойку именно за какое-то время перед употреблением пищи, то есть на еще пустой желудок.

Именно ананасовая настойка благотворно влияет на пищеварение, улучшает и стабилизирует его процесс. Вот почему о действии напитка появилось так много положительных отзывов.

Интересно. Категорически не рекомендуется употреблять напиток вообще не пьющим людям, поскольку сам факт такого лекарства будет не совсем приятным и должного результата ведущие здоровый образ жизни не получат. Таким образом, следует подобрать какой-то другой способ похудения. К тому же, алкоголикам также не рекомендуется ананасовая настойка, в связи с тем, что они могут ей увлечься, а за увлечением главным последствием будет – передозировка.

Диетические качества проявляются еще в следующем:

Быстро избавляют от лишнего холестерина в организме (особенно они полезны при повышенном холестерине);
Заметно улучшают процесс пищеварения;
Устраняют целлюлит, от которого всегда так хотелось избавиться.

Этот напиток поможет вам уже буквально после месяца его применения избавиться не только от жира, но и других, сопровождающих процесс лишнего веса моментов, что сделает время похудения еще более приятным. Запомните – употреблять напиток следует строго по инструкции без каких-то малейших отклонений от нормы!

Стало только хуже

Готовила эту настойку по классическому рецепту: мякоть ананаса взбила в блендере до состояния пюре, залила 0,5 литра водки и настаивала неделю в темном месте. Принимала это зелье в течение месяца по столовой ложке за 20 минут перед едой, исключая только завтрак. По идее, настойка должна отбивать аппетит за счет содержащихся в ананасе протеолитических ферментов. Которые к тому же, как пишут в сети, эффективно сжигают и выводят подкожный жир.
У меня прием настойки вызывал зверский неконтролируемый аппетит. Видимо, таково воздействие алкоголя на мой организм. И если до того, как решилась на этот эксперимент, ела относительно умеренно, то во время него сметала со стола всё до крошки, да и ночью нет-нет наведывалась к холодильнику. К тому же спиртное есть спиртное, пусть даже принимаемое в терапевтических дозах. После того, как выпивала настойку, начинало шуметь в голове, даже приходилось садиться посидеть минут 5, чтобы прошло головокружение. Да и на работе в обед принимать такое сомнительное средство проблематично.
Вместо отвеса я за месяц только получила привес в 4 кг и проблемы от регулярного употребления спиртовой настойки - бессонницу, раздражительность и ухудшение общего самочувствия.

Ананас нужно вместе с кожурой перемолоть в мясорубке и залить бутылкой водки. Настоять в холодильнике 7 дней. После этого можно употреблять. Сделала все в точности по рецепту. Но результата не получила, а вернее получила, но обратный. Сразу 1-ая ошибка, все-таки это средство содержит алкоголь, и употребляя его перед едой, получается аперитив, который возбуждает аппетит. Съедаешь, получается больше. Наверное, за счет этого, я вместо похудения, поправилась на 2 кг. Вот такой неудачный эксперимент, к лету получила еще больше лишних кг.
Что, действительно, приятно, это вкус. Я покупала дорогую водку, и в смеси со спелым ананасом, получился бесподобный напиток. Можно взять на заметку, но не как средство для похудения, а как неплохой алкогольный напиток, и не более.

Целый ананас измельчила в блендере и залила бутылкой водки. Поставила в темное место настаиваться на неделю. После этого пила по чайной ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Вкусненькое средство. На этом его полезные качества заканчиваются. Я абсолютно не похудела.

Способ в целом рабочий, но при соблюдении множества условий. Нужно быть абсолютно здоровым человеком (очень много противопоказаний к приему настойки по состоянию здоровья). Обязательно если не диета с дефицитом калорий, то как минимум чистое питание без сладкого, мучного, жареного и жирного. Спорт желателен, но не обязателен.
Готовится настойка очень долго. Сначала пришлось целый ананас вместе с кожурой (в ней больше всего полезных веществ) пропустить через мясорубку. Затем полученную кашицу залила 0,5 литрами водки и на 2 недели поставила в темное место.
Принимала по 3 раза ежедневно. Сразу дали о себе знать побочные эффекты. Болела голова, тошнило и пару раз была рвота. Ощущения в желудке были крайне неприятными. Через неделю организм адаптировался, вес стал снижаться, но очень медленно. Было мягкое мочегонное воздействие. В результате из организма вышла вся лишняя жидкость и решилась проблема отечности. По идее, настойка должна снижать аппетит, мне же наоборот сильнее хотелось кушать. Заметного тонизирующего эффекта не было, наоборот, возникали ощущения небольшого отупения. И присутствовал неприятный запах изо рта. Тем, кто водит машину ежедневно, такой способ вообще не подходит.

Метод похудения совершенно не понравился. Сначала пришлось долго возиться с приготовлением настойки. Трехразовый ежедневный прием принес только проблемы. Из-за приема натощак начал болеть желудок и печень, по утрам было чувство как после похмелья. Нарушилось пищеварение, мучила изжога. Сильного похудения не заметила даже при чистом питании. В одиночку настойка с лишним весом не справляется.
На вкус - откровенная гадость. Категорически запрещена при любых проблемах со здоровьем. Если причиной ожирения является гормональный сбой или иные серьезные заболевания, то она не поможет.

Как похудеть эффективно, легко и с удовольствием? Наверное, кто откроет это секрет, тот станет миллионером за короткий срок. Ну а пока средства похудеть за 2 дня на 15 килограммов без опасности для здоровья не изобретено, будем применять проверенные и надежные методы. К тому же и вкусные и полезные. К подобным методам относится, к примеру, ананасовая настойка - один из самых эффективнейших продуктов для того, чтобы сбросить вес.

Немного об ананасе

Этот экзотический фрукт привозят к нам из субтропических стран Юго-восточной Азии, а также из Южной Америки. В этих странах культивирование ароматного и вкусного плода из него различные блюда. Там, где он растет, местные жители могут приготовить из этого плода целый обед. Но поскольку для большинства российских жителей роскошь ежедневно наслаждаться ананасами недоступна, мы употребляем его, в основном, в сыром виде, чтобы больше досталось витаминов.

Состав ананасовой настойки

Какие вещества входят в состав этого уникального продукта :

• Магний. Один из наиболее полезных микроэлементов для женского здоровья;
• Калий. Отвечает за укрепление сердечной мышцы. Полезен он и для сосудов;
• В ананасе представлены практически все витамины группы В. Они помогают укрепить нервную систему и полезны для поддержания женской красоты;
• В ананасе велико содержание полезных полноценных белков;
• Волокна, благодаря которым быстро приходит насыщение и нормализуется работа пищеварительной системы;
• Натуральный сахар;
• Органические кислоты нормализуют обмен веществ;
• Клетчатка помогает очистить кишечник, выводя из него залежалый продукты распада;
• Калий выводит жидкость из организма;
• Выделяющийся серотонин поднимает настроение и снижает аппетит;
• Вещество бромелайн. Этот уникальный компонент ананаса помогает снизить вес, поскольку усиливает обменные процессы. Именно поэтому для похудения употребление ананасовой настойки настолько эффективно.

Полезные свойства

В каких случаях употребление ананаса особенно полезно :

• При гипертонии. Закупорка сосудов и тромбы - веский повод принимать в пищу ананас;
• Если вы профессионально занимаетесь спортивными тренировками, ананас может снизить мышечную боль после интенсивных занятий;
• При онкологии вкусный плод способен несколько замедлить рост злокачественных опухолей и приостановить распространение метастаз;
• Помогает бороться с сезонными инфекциями. Поэтому оправдано его употребление в холодное время. Значительно повышает иммунитет;
• Понижает уровень холестерина;
• Богатое содержание железа в его составе полезно для людей, страдающих малокровием;
• Бронхиты и ангины вылечиваются значительно быстрее;
• К тому же у этого чудесного фрукта отличный вкус и головокружительный аромат;
• Помогает избавиться от целлюлита. Давно замечено, что азиатские женщины не имеют подобной проблемы. Во многом это благодаря присутствии в их ежедневном рационе прекрасного ароматного фрукта;
• Ананас крайне низкокалориен. В ста его граммах всего 52 калории.

Ананасовая настойка: приготовление

Благодаря бромелайну употребление ананасовой настойки с целью похудение - вполне эффективное и уже проверенное средство. К тому же настойку легко можно приготовить дома из простых ингредиентов. Как это сделать, рассмотрим :

Нам потребуется ананас средней величины - выбирайте спелый плод. Также нужно будет приобрести пол-литровую бутылку водки. Следует использовать только качественную водку, не соблазняйтесь на дешевые суррогаты - здоровье дороже.

Пошаговая процедура приготовления :

• Вымойте ананас, щеткой почистите шкурку. Нужно добиться полной чистоты его поверхности, чтобы напиток получился качественным;
• Удалите листья и верхушку;
• Как можно мельче порежьте ананас на кусочки, включая его кожуру. Имейте в виду, что кожуру при приготовлении настойки снимать не надо - именно в ней больше всего бромелайна. Порезав плод, можно пропустить кусочки еще через мясорубку или в блендере, чтобы выделилось больше сока;
• Полученную кашицу из ананаса поместите в емкость, где будет настаиваться напиток и залейте водкой. На один ананас - одна пол-литровая бутылка;
• Закройте емкость крышкой и уберите в холодильник. Настаивать потребуется неделю. Периодически помешивайте содержимое;
• После того как прошла неделя, достаньте емкость, процедите настойку и можно принимать. Все остатки мякоти ананаса нужно выбросить, они больше не пригодятся — все, что было полезного, уже перешло в жидкость. Как следует отжать мякоть в марле.

Инструкция по применению

Как пить ананасовую настойку для похудения? Требуется принимать два раза в сутки - обычно это утро и вечер — по одной столовой ложке. Выпивается настойка на голодный желудок, минут за 20-30 до еды. Если днем вы съедаете что-то жирное и особенно калорийное, то можно перед этим дополнительно принять ложку настойки — но не больше трех приемов в сутки.

После двухмесячного курса сделайте перерыв.

Важные моменты

Ананасовая настойка и дополнительная информация :

• Если вы начинаете курс ананасового похудения, то следует иметь в виду, что нужно несколько ограничить свой рацион питания. Не получится эффективно и быстро скинуть вес, если продолжать питаться жирными и калорийными блюдами, вредными и сладкими. Обязательно откорректируйте диету, и результат не замедлит появиться. Кроме некоторого изменения рациона в полезную сторону необходимо и уменьшить объем порций.
• Совмещайте физический упражнения и похудательный курс. Так вы быстрее добьетесь успеха и поддержите свое тело в тонусе. Если спортзал недоступен, можно делать зарядку дома или начать пешие прогулки. В любом случае физическая активность - необходимое условие для похудения.

Чего можно достичь

Если соблюдать рекомендации, то, как правило, результат похудения на ананасовой настойке впечатляет. Одна неделя ее приема позволяет сбросить до трех килограммов - это зависит от изначального вес и того, занимается ли человек дополнительно спортом.

Месяц приема настойки может помочь избавиться от целых десяти килограммов лишнего веса. Если же вы регулярно и ответственно будете заниматься на тренажерах, то имеете все шансы увеличить эту цифру до 13 килограммов - именно столько удается скинуть людям, не забывающим о физической активности.

Хоть курс и рассчитан на 2 месяца, но многие женщины достигают нужного результата раньше. В этом случае прием настойки можно прекратить, не дожидаясь окончания курса — слишком интенсивно худеть тоже ни к чему. Желательно и после окончания курса сохранять ставший уже привычным режим питания без избытка калорийных и вредных блюд. И продолжать занятия спортом.

Противопоказания и вред

Настойка для похудения при всей своей потрясающей эффективности может употребляться далеко не всеми.

Рассмотрим, когда употребление ее противопоказано :

• При нарушениях работы желудка прием настойки не рекомендуется. Ананасовый сок совместно с алкоголем окажет еще большее раздражающее воздействие на стенки желудка.
• При болезнях печени с осторожностью. При циррозе запрещено.
• Если низкое давление.
• При сахарном диабете.
• Нервные расстройства и нарушения психики — веский повод не принимать ананасовую настойку.
• Индивидуальная непереносимость компонентов напитка тоже налагает запрет на его прием.
• Беременность и кормление грудью.
• Фрукт легко вызывает аллергию.
• Едкий сок может привести к появлению сыпи в области губ.
• При низкой свертываемости крови.
• При заболевании алкоголизмом.

Конечно, нельзя принимать настойку, если предстоит садиться за руль и вообще во всех случаях, когда употребление алкоголя нежелательно.