Ирина Александровна Агибалова – «бабушка» телепроекта «Дом 2». Даже несмотря на то, что именно ей досталось звание «Лопух года» на данном шоу, интерес поклонников к Ирине не угас. В настоящее время Агибалова-старшая временно покинула телепроект, но в ее блоге и на персональных страничках в социальных сетях по-прежнему активничают поклонники.

А фото телезвезды продолжают украшать страницы журнала «Дом 2». Особый интерес у телезрителей вызвало резкое и эффективное похудение женщины. Еще несколько месяцев назад многие поклонники передачи заметили, что Ирина Александровна сильно располнела. Ее вес зимой текущего года составлял около 90 килограмм. От этого бабушка телепроекта стала выглядеть еще старше.

Не выдержав постоянных насмешек и негативных комментариев, в итоге Ирина Агибалова все же решила серьезно взяться за свою внешность и измениться в лучшую сторону по всем параметрам. "Ирсанна" (как звали ее участники проекта) не только решилась на омолаживающую пластическую операцию, но еще изменила стиль одежды, прическу и очень сильно похудела. Ей удалось за короткий срок избавиться от 30 килограмм лишнего веса.

В этом процессе Ирине Александровне помогали профессиональные диетологи, которые составили для нее особую диету. А вот все слухи об операции по уменьшению желудка женщина настойчиво отвергает, хотя многие врачи открыто заявляют, что так сильно похудеть за такой короткий срок при помощи одной лишь диеты невозможно. Скорее всего, сделать это можно лишь в результате хирургического вмешательства.

Но в целом похудеть также результативно, как похудела Ирина Александровна, сможет любой человек, правда, за более внушительный срок.

Диета для Ирины была разработана очень строгая. В ее основе лежит частое употребление пищи, но очень маленькими порциями, а также большое количество жидкости. Телезвезде пришлось полностью отказаться от всех своих любимых сладостей и жирных блюд. Что интересно, процесс ее похудения могли наблюдать все желающие, ведь большинство времени она находилась на проекте под постоянным присмотром телекамер. Кстати, зрителям удалось заметить, что "Ирсанна" перестала есть с ребятами на общей кухне и перекусывать всеми любимыми вредностями.

Самый большой и сытный прием пищи для Ирины – это обед. Именно на обед она может позволить себе съесть кусок мяса с овощным гарниром, да еще и запить все это диетической колой. Многих удивляет, почему в диете Агибаловой-старшей присутствует такой вредный напиток, как кока-кола. Оказалось, что диетологи разрешили бабушке телепроекта таким образом баловать себя чем-то сладким и при этом не получать лишних калорий. Как известно, легкая кола не содержит сахара и имеет минимальное количество калорий, но при этом очень сладкая и вполне способна стать заменой конфет и шоколада.

Чтобы понять, как худеет Ирина Александровна, стоит внимательно изучить ее меню. Далее опубликовано меню телезвезды на один день, которым она поделилась с журналистами.

Завтрак: чашка свежесваренного кофе с одним кусочком сахара.

Как пояснила сама Агибалова-старшая, именно завтрак оказался для нее самым тяжелым приемом пищи: «Я всегда просыпаюсь утром с сильным чувством голода. А тут мне разрешается лишь выпить маленькую чашку практически несладкого кофе, после которого еще нужно отправляться по своим делам. Никаких сытных бутербродов с сыром и моего любимого омлета. Но стоит отметить, что потихоньку к этому привыкаешь».

Поздний завтрак: 1 стакан ряженки, ломтик черного зернового хлеба с тыквенными семечками и ореховым ассорти.

Ряженку можно заменить любым другим молочным продуктом на свой вкус. А если найти зерновой хлеб с семечками и орехами в магазинах не удалось, то можно заменить его на зерновые хлебцы, добавив к ним горсть любых орехов. Поздний завтрак, как можно заметить, более сытный.

Обед: кусок говядины или телятины, запеченный на гриле с оливковым маслом и черным перцем, салат и свежих овощей, заправленный небольшим количеством любого растительного масла, 250 миллилитров диетической колы.

На обед лучше выбирать нежирное мясо, рыбу, курицу или морепродукты. При этом количество овощного салата должно значительно превышать количеств мяса.

Первый перекус: несколько вафельных хлебцов, 250 миллилитров колы.

При желании колу можно заменить на другой диетический сладкий газирванный напиток.

Второй перекус: Зеленый чай без сахара с горстью любых орехов.

Это может быть обжаренный на противне арахис, а также фундук, кешью, миндаль грецкие и кедровые орешки. Или же ореховое ассорти.

Ужин: полпорции мяса на гриле, черный чай с одним кусочком сахара.

Ужин должен быть примерно в 8-9 вечера. А позднее можно пить только зеленый чай без сахара или свежевыжатый апельсиновый сок.

Новая Ирина Александровна появилась в передаче «Презагрузка», которую ведет Ксения Бородина. Сотрудники «Перезагрузки» помогли женщине завершить вой образ после операции и похудения, а также подобрали для нее новый подходящий гардероб.

В целом, Агибалова-старшая потеряла около 30 килограмм лишнего веса благодаря такой диете. Помимо особого образа питания врем от времени телезвезда еще и посещала тренажерный зал, бассейн и сауну, которые также способствуют похудению.

Но важно отметить, что такая строгая диета подходит далеко не каждому человеку. Поэтому прежде чем начинать ее соблюдать, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и опытным диетологом. В противном случае вместо желанного похудения можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

Кстати, диеты Ирина Александровна придерживается и по сей день. Диетолог сразу предупредил ее, что в случае возвращения к прежнему образу питания, все ненавистные ей лишние килограммы, скорее всего, возвратятся на свои места. Правда, в настоящее время диета ее менее строгая. В ежедневном рационе Агибаловой появились любимые ей сладости в минимальном количестве, а также каждый прием пищи стал более сытным. Так, например, к чашке кофе с сахаром на завтрак прибавилась каша на воде с сухофруктами, а на обед помимо мяса с салатом диетолог разрешил Ирине съедать еще и легкий овощной супчик с ржаными хлебцами.

Как рассказывает сама «бабушка телепроекта», за все время похудения у нее было лишь два срыва с диеты. А в целом она очень старается питаться правильно, чтобы еще долго оставаться стройной, молодой и красивой.

Для тех, кто отчаянно мечтает сбросить не три, а три десятка килограмм, есть, как обычно, две новости. Одна плохая,а другая хорошая:

• Плохая заключается в том, что делу не поможет. Она предназначена скорее для «худышек», имеющих от 5 до 15 лишних кг. Липосакция поможет убрать «галифе» или жировой «валик» на животе, но тем, кому нужно сбросить десятки килограммов, не стоит обольщаться - надо честно признать, что для них эта операция будет бесполезна
• Хорошая новость - сбросить 30 и даже 100 кг тоже можно, причем без диет и голодовок. Поможет бариатрия, а точнее малоинвазивная хирургическая процедура бандажирования!

Наглядный пример эффективности бандажирования - . Эта шикарная дама всем хорошо известна и вряд ли нуждается в представлениях. Героиня рейтинговой телеэпопеи «Дом-2» прямо на наших глазах, в прямом эфире телешоу Дом-2 превратилась из провинциальной бабушки в элегантную светскую даму. Сегодня она любимая модель известных дизайнеров и участница многих телевизионных программ и шоу, участники которых продолжают обсуждать ее фантастическое преображение.

Стоит удивляться тому, что феноменом Ирины Агибаловой и результатами работы ее врачей тут же воспользовались мошенники?! Интернет буквально забит сообщениями типа: «Ирина Агибалова делала это упражнение 3 раза в день и похудела», «Секретная диета Агибаловой».

Сама Ирина Александровна опровергает все эти выдумки и просит не доверять мошенникам и не платить им денег! Она не скрывает, что ее преображение - результат работы центра снижения веса «Доктор Лидер» и специалистов клиники пластической хирургии и косметологии . О том, как именно ей удалось сбросить более 30-ти килограммов и помолодеть на 20 лет мы узнали непосредственно у Ирины Александровны и ее врачей.

Во-первых, и конечно, никаких «секретных диет», хотя именно за липосакцией Ирина Александровна обратилась в клинику (как и многие другие пациентки, которые видят в этой операции универсальную панацею от лишних килограммов). К счастью,она попала в хорошие руки. Специалисты DoctorPlastic отказали ей в ненужной операции, и направили в специализированный центр снижения веса, на бандажирование.

Это малоинвазивная хирургическая процедура, которая проводится лапароскопически (через маленькие проколы). Таким образом, не остается разрезов, а сама операция занимает всего 20-30 минут. По сравнению с уже знакомой всем липосакцией, которая считается чуть ли не самой легкой пластической операцией, бандажирование еще менее травматично и эта операция гораздо легче переносится пациентами, которые уже на следующий день отправляются домой. Кстати, сама Агибалова говорит, что не осталась в клинике на ночь, а отпросилась в тот же день, поскольку спешила на съемку. Все это - «хорошие новости о бандажировании», но как водится есть и плохая…

В чем была основная проблема и как ее решили?

Резкое снижение веса, как известно, сопровождается определенными не очень приятными аспектами, которые нельзя сбрасывать со счетов. Главное - избежать дряблости и обвисания складок кожи.

• Действительно, быстрое похудение - с одной стороны приносит только радость, особенно когда старые юбки и платья сваливаются, а в магазин заходишь в поисках модной одежды, а не чего-нибудь, похожего на чехол для рояля.
• С другой стороны, проблемы с кожей при таком похудении - обычная вещь. Бороться с этим неприятным эффектом необходимо сразу, непосредственно в процессе похудения. Иначе неизбежно потребуется помощь пластического хирурга, причем, скорее всего даже не одна, а сразу несколько несколько операций.

Поскольку Ирина Агибалова была информирована о таких рисках и хотела их избежать для нее была разработана программа процедур, позволившая ей не просто похудеть, но и быстро восстановить фигуру 25-ти летней девушки:

Этот замечательный результат безоперационной подтяжки кожи был достигнут - заведующей отделением косметологии клиники DoctorPlastic. Она разработала уникальный комплекс безоперационных процедур, позволивших сократить (подтянуть) кожу без операции, предотвратить ее истончение и восстановить юношескую упругость. Результат превзошел все ожидания, несмотря на достаточно зрелый возраст пациентки (ведь Ирине Александровне 48 лет, и это отнюдь не облегчало задачу!).

Преображение Агибаловой так понравилось доктору Цыгановой, что Ольга Анатольевна решила сама сделать бандажирование и еще раз - теперь уже на себе - убедиться в эффективности собственных мероприятий по безоперационной подтяжке кожи. Первые успехи уже заметны. Это не только постройневшая фигура, но и помолодевшее лицо. Судите сами:

За первые 4 месяца после бандажирования Ольга Анатольевна сбросила более двадцати килограммов, сохранила подтянутый силуэт, помолодела и продолжает худеть!

Доктор Цыганова поделилась секретом методики стройности, разработанной для Агибаловой

Бандажирование желудка - это лишь первый этап комплексной программы похудения. Как мы уже говорили, лапароскопическая процедура длится около 30 минут. Через месяц после нее проводится заполнение бандажа физиологическим раствором и пациент начинает быстро худеть. Первое время будет чувствоваться некоторый дискомфорт, связанный с тем, что человек просто не может осилить свои обычные порции. Приходится менять привычки и приспосабливаться к новым ощущениям. Зато нет мучительного чувства голода, не надо сидеть на диетах, а потом срываться, объедаться и ругать себя за это.

Второй этап наступает сразу после начала снижения веса. Мы уже говорили о важности процедур, которые играют значимую роль и в процессе похудения, и в профилактике ухудшения состояния кожи, и в процессе омоложения организма.

Доктор Цыганова не раскрыла нам всех секретов своей программы, но рассказала, что Ирина Александровна посещала сразу несколько курсов аппаратных и инъекционных процедур, а также принимала определенные препараты (витамины и микроэлементы). По словам доктора, программа стройности Агибаловой включала: , векторный лифтинг (), RF-липолиз, сеансы и ряд инъекционных процедур с использованием новейших препаратов.

Теперь Ирина Агибалова - мать двух взрослых дочерей и дважды бабушка - выглядит в бикини также, как на фотографии, снятой четверть века назад! В это было бы сложно поверить, но благодаря тому, что весь процесс превращения провинциальной бабушки в светскую красавицу можно было видеть по ТВ буквально в прямом эфире, приходится признать: это не фотошоп, это правда!

Диета Ирины Александровны Агибаловой – секрет, о котором хотят узнать многие женщины. Миллионы зрительниц с восторгом, восхищением и завистью наблюдали за удивительным преображением этой немолодой участницы «Дом 2». И если первое время, внимание поклонников телепроекта приковывало только помолодевшее лицо Ирины, то сегодня дошла очередь и до ее фигуры, которой женщина может гордиться. На сколько похудела Агибалова Ирина? Вы не поверите – на целых 30 килограмм, причем в рекордно короткое время. Бывают ли чудеса на свете?

Слухов по этому поводу в Интернете ходила масса. Да и сейчас, если набрать в поисковике фразу: «Как похудела Ирина Александровна Агибалова», вам выскочат ссылки с совершенно противоречивым содержанием.

По одной из версий, женщина прибегла к липосакции – модная «звездная» процедура, которой, вроде как, сама Пугачева даже не брезгует время от времени. Такой слух распускают люди очень далекие от медицины – да, липосакция – вещь хорошая, корректирует фигуру, избавляет от жира, но после нее ну никак нельзя потерять три десятка кило!

Еще одна версия, которую не подтверждают, но и не опровергают Ирина и ее близкое окружение, гласит, что женщина действительно легла на операцию, но не ради красоты, а по причине проблем со здоровьем. Якобы на фоне многочисленных стрессовых ситуаций у женщины развилась злокачественная опухоль, которую и пришлось удалять.

Еще одна версия по поводу того, как похудела Агибалова, носит более правдоподобный характер. Скажем больше – женщина сама ее подтверждает и даже предоставляет фотоматериалы, посвященные тому, как она проходила в клинике процедуру бандажирования (ушивания) желудка. Это один из эффективных на сегодняшний день способов сокращения объемов потребляемой пищи. Несмотря на то, что Ирина имела лишний вес, она явно не страдала ожирением. Так что, чем была обусловлена данная операция – медицинскими показаниями или простой прихотью стать красивее, неизвестно.

Теперь, после бандажирования Ирина Александровна Агибалова диету соблюдать просто обязана. Женщины, которые мечтают скинуть лишний вес, но опасаются ложиться на хирургический стол, вполне могут использовать для себя следующее меню.

Диета Ирины Агибаловой: меню одного дня

• 1 завтрак: сладкий кофе
• 2 завтрак: ломтик цельнозернового хлеба с тыквенными семечками и орешками, стакан молока
• обед: диетическое мясо на гриле, салат из свежих овощей, заправленный маслом, зеленый чай
• 1 перекус: кусочек шоколадного вафельного тортика, фруктовый сок
• 2 перекус: охлажденных зеленый чай
• ужин: диетическое мясо на гриле, чашечка сладкого кофе

Таким образом, средняя суточная калорийность меню диеты Ирины Александровны Агибаловой составляет всего 1200-1300 ккал, а содержание углеводов, белков и жиров, колеблется в пределах 170, 40 и 60 г соответственно. Так что одну-две недели вы вполне можете использовать эту методику похудения.

Всем, кто перешагнул 25-летний рубеж, диетологи хотят напомнить, что обмен веществ начинает замедляться и, как результат, появляются проблемы с весом. Поэтому главной вашей задачей должно стать его ускорение. Диета Агибаловой – это хорошо, но проблема требует комплексного решения. Так что плавайте в бассейне, занимайтесь умеренными физическими нагрузками, дыхательной гимнастикой и не пренебрегайте возможностью совершить пешую прогулку.

Ввиду того, что многие участники скандального реалити-шоу очень любят совмещать похудение с литературным творчеством, возможно, что совсем скоро мы сможем увидеть на прилавках книжных магазинов творение о диете Ирины Александровны Агибаловой. Что ж, будем с нетерпением ждать!

Преображение одной из самых известных участниц реалити-шоу «Дом 2» Ирины Александровны Агибаловой, сбросившей за несколько месяцев почти 20 килограммов, заинтересовало не только поклонников телестройки, но и всех тех, кто живо интересуется проблемами лишнего веса. Не секрет, что с возрастом в организме человека резко падает скорость метаболических процессов, и избавиться от лишних килограммов становится очень непросто. Часто женщины после 40 смиряются с лишним весом и, считая его неизбежным явлением, даже не пытаются искать способ от него избавиться. Ирина Александровна Агибалова доказала, что возраст стройности не помеха, составив свой собственный план похудения, который учитывал все ее возрастные особенности.

Программа похудения Ирины Александровны Агибаловой: секреты и нюансы

Для того чтобы снизить вес после 40, необходимо понимать, что даже самая строгая в этом случае вряд ли даст ощутимые результаты. Чем меньше и реже вы едите, тем медленнее становятся обменные процессы, от скорости которых напрямую зависит похудение. Только поняв этот факт, уверяет звезда «Дома 2», можно начать делать шаги в правильном направлении и запустить процесс плавного снижения веса.

Вторым важным моментом в процессе похудения является тот факт, что кожа после 40 уже не так упруга, как раньше, а значит, при резких скачках веса могут появиться складки кожи, которые не украсят даже самую стройную женщину. Учитывая эти два нюанса, Ирина Александровна Агибалова разработала собственно программу снижения веса. В нее входят:

• особая диета;
• тщательно подобранный питьевой режим;
• несколько видов массажа;
• тщательный уход за кожей тела.

По словам звезды реалити-шоу, только такой комплексный подход может помочь в снижении веса.

Правильное питание – точка зрения Ирины Агибаловой

Для составления собственной диеты телезвезда применила правила , способной в несколько раз ускорять метаболизм. Поскольку диета Ирины Александровны Агибаловой направлена, прежде всего, на стимуляцию обменных процессов, этот способ построения рациона показался ей оптимальным. Кроме того, она внесла в ежедневное меню продукты, которые также помогают организму ускорять обмен веществ. Приблизительный рацион известной участницы скандального телешоу выглядит так:

8.00 стакан кефира и апельсин

11.00 небольшая порция любой каши с добавлением фруктов;

14.00 чашка бульона (рыбного или мясного) плюс порция овощей

17.00 любое белковое блюдо (постное мясо, рыба, творог, молоко)

20.00 чашка , кусочек черного шоколада

Почти все блюда Ирина Александровна сдабривает черным перцем и другими специями, так как это помогает стимулировать метаболизм. Стоит отметить, что популярного правила «не есть после 18.00» она не придерживается, считая, что организму очень тяжело переносить столь длительный голод.

Дополнения к диете: как похудеть с максимальной скоростью

Для того чтобы сделать процесс снижения веса быстрым и легким, Ирина Александровна придерживается ряда несложных правил:

• пить не менее 2 литров воды в сутки;
• ежедневно уделять не менее получаса занятиям на тренажерах;
• дважды в неделю проводить сеансы массажа, чередуя или медовый с профессиональным аппаратным;
• регулярно использовать крема, повышающие упругость кожи.

Сочетание правильного питания и тщательного ухода за собой поможет в любом возрасте быть стройной и подтянутой, уверена Ирина Агибалова.

Мнение специалистов о диете Агибаловой

Поскольку главная цель, которую преследует разработанная звездой ТНТ схема питания, это ускорение метаболизма, а не резкое урезание числа калорий, ее смело можно отнести к эффективным и рациональным способам похудения. Большинство диетологов согласны с той точкой зрения, что похудение после 40-45 лет во многом зависит от того, удастся ли ускорить обменные процессы организма, заставив их проходить с той же скоростью, что и в молодости.

Лучшим способом подобного ускорения считается действительно дробное питание, так как оно не позволяет организму приостанавливать работу ЖКТ на долгое время. Но вот в отношении таких средств стимуляции как специи, и особенно острый перец, необходимо быть осторожнее. Употреблять их можно только в том случае, если вы не страдаете язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, дисфункциями печени и почек, а также аллергиями.

В целом же стратегия похудения, предложенная Ириной Александровной Агибаловой, достаточно эффективна, причем применять ее можно в течение длительного времени, не опасаясь навредить своему здоровью.

Как вы относитесь к этому способу похудения? Использовали ли вы его, и если да, то каким оказался результат? Расскажите нам об это в отзыве!

Агибалова родилась первого ноября 1964 года на территории современного Казахстана. Ее детство было достаточно непростым: мать оставила семью, и девочке пришлось полностью взять на себя заботу о младшем брате. В 1985 году она вышла замуж, а уже через год после этого получила диплом о высшем образовании, окончив обучение в Семипалатинском педагогическом институте по специальности биология.

В браке у нее родилось трое детей: две дочери и сын.

Всероссийская слава пришла к Ирине, когда она решилась на участие в «Доме-2», чтобы поддержать дочь Маргариту, которая уже была участницей шоу.

Как похудела Ирина Агибалова

Не меньше поклонников волнует история похудения звезды. К их радости, звезда не привыкла скрывать эту сторону своей жизни и честно рассказывает о своих хирургах и проведенных операциях. Для того чтобы прийти к совершенному результату до и после, Ирина Агибалова прошла через бандажирование - операцию, которая ушивает размеры желудка. Такая процедура позволяет снизить аппетит и быстрее похудеть. Таким образом, знаменитость смогла в короткий срок сбросить 30 кило. Для того чтобы скорректировать фигуру, Ирина также прошла курс LPG-массажа. На фото до и после заметно, как разительно изменилось тело Ирины Агибаловой.

Неудивительно, что с обновленной фигурой Ирина стала все чаще делиться со своими фанатами в Инстаграме снимками в бикини.

Сильное похудение и возраст стали причинами птоза груди знаменитости. Но это не стало проблемой для нее. Зная обо всех плюсах и минусах операции на грудь , Агибалова решилась на подтяжку и получила аккуратный и подтянутый бюст.