Брак и семья залог счастья. Эмпатия - залог счастливой семьи
Ваша семейная жизнь складывается совсем не так, как вы себе это представляли, причем, реальная картина гораздо менее привлекательна, чем та, что рисовалась в мечтах? К сожалению, так случается гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд. Более того, женщины убеждены, что все делают правильно: заботятся о муже, выполняют все домашние обязанности – то есть, изо всех сил пытаются стать идеальной женой.
А вот он, мужчина, муж, ведет себя совсем не так, как хотелось бы. Он не спешит сворачивать ради вас горы, не стремится быть опорой и защитой, тем самым плечом, о которое мечтает опереться любая женщина. А еще у него откуда-то появились мелкие недостатки, которые раздражают постоянно.
Другими словами, вы получили в браке совсем не то, что ожидали. Но так ли в этом виноват ваш муж? Будьте честной с самой собой: неверное представление о мужчине, за которого вы еще совсем недавно так стремились выйти замуж, вы сами составили, выдавая желаемое за действительное. А, кроме того, насколько вы уверены в том, что ваш муж не испытывает точно такое же разочарования в отношении вас?
Несовпадение ожиданий в отношениях между людьми случается довольно часто. После свадьбы схлынет любовная страсть, прелесть новизны, начнутся будни, появится привычка друг к другу. И уже не влюбленный, а, скорее, недоуменно-изучающий взгляд вы все чаще и чаще будете останавливать на своем партнере. Неужели это неизбежно?
А вам не приходилось задумываться, может быть и вы – не такая, какой себя представляете? Может быть, в этом и есть причина непонимания, обид, отношений, которые никак не складываются так, как хочется? Ведь наша самооценка и то, что мы представляем собой в реальности, - вещи далеко не всегда совпадающие. Например, если мальчику с детства внушают, что он самый умный, самый решительный, то, будучи взрослым, он будет себя таким и считать, несмотря на то, что из-за его инфантильности и неприспособленности, всю ответственность за семью тащит на себе жена.
Если девочке с обычной внешностью с малолетства внушать, что она необыкновенная красавица и не такая, как все, то трудно ожидать, что ей будет просто выйти замуж и, тем более, ужиться в браке. Ведь состояние собственной исключительности, к которому ее приучили родители, не позволит ей быть адекватной и соизмерять свои претензии со своими возможностями.
При этом важно понять, что и в первом, и во втором примере люди искренне считают, что они – такие и есть! И сколько бы вы их не убеждали в обратном, не пытались доказать несовпадение самомнения и действительного состояния дел, у вас больше шансов стать врагом номер один, чем поколебать их уверенность в собственных достоинствах. Особенно, если вы будете давить, заставлять и пр.
Причиной непонимания или неприятия партнера может быть и заложенный с детства стереотип, образ прекрасного принца, наделенного всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами. Когда нам кажется, что мы его встретили, то частью придуманный образ может оказаться далеким от реального человека. Но в ослеплении любви люди об этом или не думают, или же стараются не замечать, а часто полагают, что силы характера и любви хватит на то, чтобы исправить «отдельные недостатки» уже в процессе совместной жизни.
Когда же, наконец, наступает понимание, что придуманный прекрасный принц и реальный мужчина – совершенно разные люди, наступает и разочарование, потому что редко случается так, что реальный мужчина лучше придуманного, идеального. А ведь злиться на него нет ни малейшего смысла – он совершенно не виноват в том, что вы его идеализировали, выдумали. И, поверьте, ему тоже очень нелегко, как нелегко обманывать ожидания любимого человека, даже если и нет в этом вины.
И что тогда делать мужу или жене, которые столкнулись с такой ситуацией в своей жизни? Молча терпеть до тех пор, пока любовь не перерастет в неприязнь, а то и в ненависть, погребенная под непониманием, обидами, эгоизмом и скандалами? Или же, набравшись сил, переделывать, подгонять партнера под собственные представления?
Вряд хоть один из этих вариантов приведет вас к успеху. Терпение имеет обыкновение рано или поздно заканчиваться, а переделать взрослого человека против его желания просто невозможно. Разумнее всего начать с себя. Для начала отделить главное от второстепенного. Так, высосанная из пальца проблема раскиданных грязных носков или немытых тарелок, если не возводится в ранг «мирового катаклизма» чаще всего решается просто.
Гораздо сложнее будет понять саму себя и привести в соответствие собственное представление о себе с реальным положением вещей. Для этого придется серьезно потрудиться, ведь гармонии достичь непросто и вряд ли вообще возможно без помощи извне, то есть, не научившись прислушиваться к оценкам со стороны других людей, понимать правильно и принимать справедливую критику.
Вы знаете, что такое эмпатия? Это способность поставить себя на место другого человека, сопереживание. Психолог Карл Роджерс определяет эмпатию следующим образом:- «Быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков. Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения «как будто». Так, ощущаешь радость или боль другого, как он их ощущает, и воспринимаешь их причины, как он их воспринимает». Именно взаимная эмпатия позволяет сохранить отношения и чувства. Если вы дорожите своей семьей и искренне хотите достичь понимания, возьмите себе за правило каждый раз примерять ситуацию на себя, выискивая движущие мотивы тех или иных действий вашего партнера. И только потом давать им оценку.
Очень важно быть терпимой, особенно к мелочам. Если вы задумаетесь, то поймете, что именно мелочи являются поводом для большинства ссор. А ведь, отнесись вы с доброжелательной иронией к некоторым особенностям вашего мужчины, в доме сохранится хорошее настроение, равно как и нервы у вас обоих.
Не забывайте, что не только вам хочется иногда побыть наедине с самой собой, сохранить личное пространство, некоторую внутреннюю свободу, иметь хотя бы немного времени только для себя. Мужчина тоже нуждается в этом, и нужно уважать эту его потребность.
Не накапливайте раздражение. Если вас что-то не устраивает или обижает, не терпите долго, потому что взрыв неминуем, причем случится он по поводу, весьма далекому от действительных причин. Скажите не намеками, не иносказательно, а открыто о своем неудовольствии, объясните, что именно вам не нравится, в противном случае вас просто не поймут, а ваши обиды будут казаться капризами или вздором.
Не обвиняйте вашего партнера во всех своих несчастьях, неудачах и испорченной жизни. Если вы предъявляете ему претензии, то они должны быть конкретными и четко сформулированными, иначе их не воспримут, а весь ваш поток красноречия будет просто пропущен мимо ушей. Если мужчины не понимает, в чем он виноват, в нем растет раздражение, и теперь уже он думает, что как бы ни старался, угодить вам просто невозможно, так стоит ли вообще стараться?
И, конечно, не пытайтесь его переделывать, постоянно упрекать, давить, заставлять. Вы обязательно натолкнетесь на сопротивление даже самым разумным вещам. Взрослого человека переделать невозможно, но если вы любите, дорожите им, то учитесь принимать его таким, какой он есть на самом деле. Поймите, он не обязан быть таким, как вам хочется или представляется в своих мечтах.
Понятно, непросто примириться с крушением иллюзий, но, если вы не научитесь принимать вашего партнера со всеми его достоинствами и недостатками, рано или поздно ваша семья разрушится под грузом обиды, недовольства друг другом, раздражения и взаимных упреков. Так что, все в ваших руках!
Когда создается семья, и мужчина и женщина думают и мечтают о том, как они будут счастливы вместе. Но, увы, не всегда эти мечты сбываются. Некоторые браки распадаются в первые полгода совместной жизни. Все это происходит по разным причинам. Об основных из них мы поговорим в этой статье.
Мужчина и женщина – разные по своей психологии существа. Именно поэтому понять друг друга нам бывает достаточно сложно. До брака каждый из нас живет своей жизнью, своими интересами и привычками. А после того, как начинается совместная жизнь, все в один момент становится по-другому. Некоторые люди очень тяжело переносят различные перемены в жизни, поскольку тяжело приспосабливаются к чему-то новому. А брак – это новый этап в жизни каждого человека. В первую очередь необходимо помнить об этом. Стараться принять другого человека таким, какой он есть, а не пытаться переделать под себя. Ведь ваша половина до брака с вами была счастлива в этой жизни, общалась с друзьями, имела хобби и увлечения, так почему она должна менять что-то ради вас? Вы должны дополнить жизнь друг друга, сделать ее ярче, а не ограничивать какими-нибудь рамками. Уважайте друг друга, уважайте свободную личность в другом человеке.
Терпимость другу к другу – второй важный аспект, влияющий на семейное благополучие. У каждого из нас бывает плохое настроение, неприятности на работе, депрессии и т.д. Не стоит допускать, чтобы это служило причинами семейных ссор. Это так называемые «ссоры на пустом месте». Плохое настроение, неприятности, все это проходит, а вот осадок от ссоры остается надолго. Постоянные ссоры могут в конце концов убить ваши чувства и разрушить семью.
Часто отношения меняются с появлением в семье ребенка. Ребенок – это новые заботы, хлопоты и новый уклад вашей жизни. Многие семьи распадаются с появлением ребенка, потому что не готовы к ответственности, к тому, что теперь на первом месте ребенок, а не все остальное. Но ведь именно ребенок должен объединять мужчину и женщину еще сильнее и делать семью более крепкой и счастливой. Если помнить об этом, не перекладывать ответственность на плечи друг друга, а стремиться вместе вырастить и воспитать достойного человека, ваша семья будет счастлива долгие годы.
Семья – это каждодневный труд, основой которого являются: уважение, терпимость и стремление к единой цели. Именно в этом и заключается залог семейного счастья.
И помните, что в семье никогда не должно возникать ссор на фоне алкоголя. Трезвость в семье - это залог успешной жизни и воспитания детей. Поэтому постарайтесь по максимуму ограничить употребление алкоголя.
Всем известна крылатая фраза, что все семьи счастливы одинаково. На самом деле это не совсем так. Это объясняется индивидуальностью человека. Ведь у каждого своего понимания счастья. Но существуют некоторые универсальные характеристики счастливой семьи.
Любой согласится, что без любви, доверия и понимания невозможно создать благополучных счастливых отношений. Они - залог счастливой семьи. Психологи рекомендуют уделить особое внимание этим аспектам семейной жизни.
- Любовь
- Понимание
- Доверие
- Общие интересы
- Семейные традиции
- Равноправие
Пожалуй, это основа счастья в семье. Сложное и многогранное чувство притяжения друг к другу. И даже когда возникают ссоры и разногласия супруги чувствуют любовь друг к другу, благодаря чему находят компромиссное решение для конфликтной ситуации. Случается и такое, что со временем это чувство притупляется или угасает, тогда нависает угроза расставания. Следовательно, любовь необходимо беречь, а также постоянно проявлять свои чувства к партнеру, чтобы сделать свои отношения счастливыми.
Эксперты утверждают, что это понятие является продолжением любви. Важно принимать друг друга такими, какие есть. У каждого есть свои недостатки и преимущества. Если концентрировать внимание только на чем-то одном, то вряд ли создадутся счастливые отношения. Также не рекомендуется прилагать усилия, чтобы переделать партнера. Психологи говорят о том, что возможно внести изменения, касающиеся только себя или своего отношения к чему-либо, важно об этом помнить.
Существенное условие счастливых взаимоотношений. Среди родных и близких людей нет места тайнам и страхам. При наличии доверия не возникает опасения быть непонятым. Как правило, делясь чем-то сокровенным, человек ищет поддержку и одобрение. За такой помощью можно обратиться к тому, кому доверяешь. Доверие, как считают специалисты, дает партнерам уверенность в искренности и надежности, делает брак счастливым.
Любой союз подразумевает совместную деятельность, поэтому важно воплощать в жизнь проекты, предполагающие участие всех членов семьи. Это может быть и покупка новой квартиры, и приготовление ужина.
Если в семье будут заведены свои традиции, то это будет самым лучшим способом укрепления семейных связей. Главное, чтобы эти действия приносили счастье и радость.
В счастливой семье не существует конкуренция. Неважно кто и сколько для семьи сделал. Этот подсчет неуместен. Важно уметь радоваться успехам друг друга и оказывать поддержку, подбадривая в сложных ситуациях.
Это лишь некоторые основные параметры, обязательные для присутствия счастья в браке. Важно помнить, что взаимоотношения – понятие динамическое и требуют постоянного развития. Следовательно, и залог счастливой семьи - семейное счастье будет строиться на протяжении всей жизни.
Мудрая жена устроит свой дом, а глупая его разрушит.
Женская мудрость – залог счастливой семьи и с этим не поспоришь. Не согласны? Как правило, именно женщины провоцируют всевозможные ссоры и скандалы. Задумайтесь, как часто мы женщины бываем невыносимы, не обращая на это внимания просто по поводу и без повода выносим мозг своей второй половинке. И потом еще искренне удивляемся, а что же могло оттолкнуть его от меня… И это ошибка не одной отдельно взятой женщины, а практически всех представительниц прекрасного пола. Дело в том, что мы склонны поддаваться эмоциям, отключая здравый смысл. А мудрость женщины и заключается в том чтобы так не поступать.
Рассмотрим типичную ситуацию: муж, вернувшись с работы, сразу же садится за компьютер или устраивается перед телевизором. И начинается: его любимая женщина превращается в вопящего, всем не довольного монстра. И на что же это похоже? Чистой воды эгоизм, и какому мужчине понравится такое вот к нему отношение?! Ведь как бы там ни было он пришёл к себе домой, где как он, между прочим не без основано, считает что может заняться тем чем хочется ему. И зачем ему мешать? Дайте ему часок другой расслабиться, отдохнуть в конце концов после трудного рабочего дня, не докучайте вопросами где задержался, когда доделаешь ремонт… Ведь он не машина для зарабатывания денег и ваш личный мастер на все руки, он имеет право на отдых. Лучше накормите его вкусным ужином и он сам вам все расскажет. Как бы там ни было он после работы пришел именно домой, а не забурился с друзьями в бар или сауну. А значит, дома ему лучше и не нужно убеждать его в обратном. Проявите свою женскую мудрость.
Конечно, это не говорит о том, что нужно превращаться в рабыню своего мужа. Хотя в представление многих мужчин мудрость женщины должна проявляться в виде жены, которая всегда встречает его с улыбкой на лице, вкусно кормит, не расспрашивает где он пропадал до 5 утра а главное с кем, во время футбольного матча приносит ему еще пива с чипсами, не упрекает в том что дети знают папу только благодаря предусмотрительно развешанным фотографиям по всему дому, не заставляет выносить мусор и гулять с собакой, да и вообще не просит ни о какой помощи по дому ибо понимает как он устает на работе… Не думаю, что на самом деле кого-нибудь из них действительно бы устроило такого рода проявление женской мудрости. При таком раскладе проще нанять домработницу и повариху...
Бесспорно, семейная жизнь требует мудрости от обоих. Как сказал один мудрец: "мужчина сам по себе - это еще не человек, так же как и женщина сама по себе, тоже еще не человек. Только когда двое встречаются и образовывают семью, тогда они создают единый организм, который и можно назвать человеком". Но все же главная роль в этом не легком деле принадлежит именно женщине, поэтому и мудрость ее кредо. Мудрая жена создаст в доме такую обстановку, что у мужа всегда будет желание поскорей прийти домой, да еще и с букетом цветов для своей ненаглядной. В целом можно сказать, что семейная жизнь - это фактически деловое сотрудничество, в котором нужно уметь идти на компромиссы, закрывать на что-то глаза, в чем-то поддерживать, а от какой-нибудь глупости отговорить.
Мудрость приходит с годами, но не ко всем: к сожалению возраст еще не признак мудрости. Не бойтесь учиться на своих ошибках, а лучше на чужих. Помните что ваш мужчина это самостоятельная сформировавшаяся личность, и не нужно пытаться «переделать» его под себя. Любите своего мужчину таким, какой он есть, если что-то не устраивает - может это просто не ваш человек? С которым лучше расстаться, и вы оба обретете счастье с другими, подходящими вам людьми.
Другая довольно распространённая проблема: муж перестал уделять внимание. Как быть?
Ну для начала, не обижайтесь, но посмотрите на себя в зеркало. Довольно часто за суетой домашних дел мы запускаем себя, а полюбил то мужчина ухоженную красавицу, поэтому не нужно забывать «о себе».
А если же с внешним видом все в порядке, может вы, просто на всего, слишком много внимания уделяете своему любимому? Попробуйте изменить модель своего поведения, не звоните пару дней на работу, а когда вернется домой, поцелуйте, накормите и займитесь своими делами. Может быть и так что ваш характер, незаметно для вас самой, изменился не в лучшую сторону - подумайте об этом...
Постарайтесь быть с мужем чуточку добрее и ласковее, и поверьте, он ответит вам тем же. Если оба будут думать, поступать и жить в унисон, тогда и семья проживет долго.
Создание семьи – это ответственный шаг в жизни каждого человека.
Этот шаг буквально вовлекает молодоженов в новый виток жизненных событий, в новые условия развития супругов. Взаимоотношения супругов рождают общую атмосферу в их семье.
Семья — это дом, в котором присутствует атмосфера любви, взаимопонимания, благополучия, радости, счастья.
Но, к сожалению, не всегда так бывает. Семья – это центр, вокруг которого все вращается в жизни человека. Мы рождаемся в семье (для сирот их семьей становится приют или детдом), растем, познаем мир, уходим из родительского дома, создаем свою семью.
Семья — это наше гнездышко, которое мы постепенно выстраиваем; пристанище, в которое мы всегда можем вернуться, набраться сил; место в котором мы становимся по-настоящему счастливы и благополучны.
Благополучные семейные отношения – это залог счастья членов этой семьи.
Семья может стать источником изобилия жизненных (если хотите — материальных, духовных) благ, или же – стать источником страданий и неудач.
Все мы хотим семейного благополучия, что бы было все в порядке с нашими родными, никто не болел, все были счастливы.
Немного истории
Наши предки особое значение предавали семье и семейным отношениям. В Древней Руси, когда процветала ведическая культура.
Молодых людей не допускали к участию в управлении громадой.
Для этого им необходимо было создать семью, выстроить гармоничные отношения, взрастить в себе качества созидания. Только после этого им давали право голоса в народных собраниях общины.
Какие выводы можно сделать?
Учитывая все вышесказанное, семейные отношения приобретают более глубинный смысл. Для молодоженов – это способ раскрыть свой потенциал (мужской и женский).
Только благоприятная обстановка в семье может взрастить качества, которые помогают пробудить силы созидания, структурировать вокруг себя пространство гармонии и благополучия.
Каждая семья — это отдельная вселенная, которая создается всеми, кто в нее входит.
Ведь благодаря таким вселенным и сохраняется наш Мир, под названием Человечество!
Мира и благополучия Вам!