bcaa pro 5000 — как принимать? Состав, назначение, производитель

Рубрика : Бодибилдинг питание

6363Рекомендации от производителя bcaa pro 5000  – принимать по одной мерной ложке 2 раза в день. Главный прием – сразу после тренинга. В процессе тренировки аминокислоты группы bcaa (лейцин, изолейцин и валин) активно расходуются и в конце тренинга их необходимо восполнить. Это предотвратит выработку кортизола и и разрушения мышечной массы. Второй прием, а точнее он первый, не за долго до тренировки (10-30 мин). Лейцин запускает синтез белка и повышает анаболический потенциал организма, что ведет к лучшему росту мышц. Новичкам возможно придется поэкспериментировать с дозой, часто на первых порах требуются порции 10-12 грамм (стандарт – от 5 грамм).

Содержание:
L-лейцин       2500 мг
L-валин         1250 мг
L-изолейцин  1250 мг
Витамин В6    2мг
Бета Аланин  750 мгЛимонная кислота, ароматизаторы (в том числе аспартам)
Назначение:
способствуют увиличению синтеза белков, росту мышечной массы, сдерживанию катаболических процессов в период высоких физических нагрузок. Бета Аланин увеличивает содержание карнозина в клетках мышц восстанавливает мышцы и организм после нагрузок).
Компания SAN на рынке спортивного питания с 1996 года. Одна из ведущих на рынке. Имеет широкий спектр продуктов для набора и контроля мышечной массы.