Блог фитнес-клуба «Спорткомплекс»

Рубрика : Доска объявлений

243567fМногие спортивные центры, фитнес клубы и прочие заведения подобного типа стараются предоставить максимально полезную информацию своим клиентам. Они говорят о  лучших методиках, программах тренировок, спортивном питании и других важных темах. Сотрудники спортивного клуба «Спорткомплекс» пошли еще дальше. Они создали интернет ресурс — блог, на котором публикуется наиболее актуальная информация

Число сотрудников фитнес клуба всегда ограничено, очень сложно дать каждому клиенту полноценный развернутый ответ на его вопрос. Но стоит изложить свои знания и опыт в статьях и каждый желающий сможет познакомиться с ними. Это очень удобно, не так ли?

О чем пишут на http://blog.sportcompleks.com? В первую очередь о том, как накачать мышцы. Для этого в соответствующих разделах размещены статьи описывающие технику выполнения различных упражнений. Здесь найдут полезную информацию как те, кто стремится к идеальной фигуре, так и те, кто работает над силовыми показателями. В целом многие упражнения универсальны, их специализацию определяет скорее методика – количество подходов, количество повторений, время отдыха и т.д.

На блоге собраны упражнения для различных групп мышц – спины, ног, бицепса, трицепса т.д. Так же вы найдете здесь рекомендации по выполнению специализированных программ. В новостях часто публикуется информация об наиболее распространенных проблемах и путях их преодоления. Это касается как техники, так и вопросов связанных со здоровьем – травм, растяжений и т.д. Больше информации вы получите на самом сайте. Удачи!